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9月4日，晨练绕圈

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yxm
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1楼
发表于 2013-9-4 08:26:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 yxm 于 2013-9-4 08:39 编辑

      9月4日，晨练绕圈，气温22，空指51良。骑行17.08公里，时间0:46:22，平均速度22.10公里/小时。5点半路过柳州路集合点，今天是集体骑游的日子，近40人在骑游队伍，浩浩荡荡，直奔目的地，南翔。




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yxm
2楼
 楼主| 发表于 2013-9-4 08:27:23 | 只看该作者







20130904_055315.jpg (182.68 KB, 下载次数: 0)

20130904_055315.jpg
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yxm
3楼
 楼主| 发表于 2013-9-4 08:34:21 | 只看该作者
本帖最后由 yxm 于 2013-9-4 09:11 编辑



     入秋以来，上海的空气一直很好，蓝天，白云。




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yxm
4楼
 楼主| 发表于 2013-9-4 08:37:48 | 只看该作者














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雪莲
5楼
发表于 2013-9-4 09:16:31 | 只看该作者

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乐骑
6楼
发表于 2013-9-4 09:22:31 | 只看该作者
yxm 发表于 2013-9-4 08:37

佩服、佩服。天天坚持晨练骑行。向你学习！
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yxm
7楼
 楼主| 发表于 2013-9-4 13:17:48 | 只看该作者

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丽水游
8楼
发表于 2013-9-4 15:02:18 | 只看该作者
你的方法对身体是最好的
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