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我的左膝盖在97年摔伤后一直有这个积液问题,平时不运动没有问题。就是在阴冷天、冬天膝盖会感到特别的冷。由于体重的增加我2011年6月开始跑步但是由于一跑步就积液,根本无法运动,在六院看了膝关节专家告知这辈子就别想运动跑步了。后来找到曹医生进行了一系列的运动康复治疗,我不但能够骑自行车而且跑完了2012年上海的全程马拉松。我2012年4月开始跑苏州半程马拉松、扬州半程马拉松,6月镇江铁人三项,9月威海长距离铁人三项,今年2月香港马拉松全程。而且2个全程的成绩都在4小时之内。
所以只要你找到适合的医生,加以正确的训练,完全能够战胜膝盖伤。 |
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