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本帖最后由 牛莽 于 2012-5-24 17:49 编辑
自退休后，5月初买了自行车，开始了江湾城的晨练，从5月4日起在众多骑友的指导下，日日坚持了20公里的晨练，有幸在殷行队的鼓励下5月23日参加了《韩湘水博园》一日游。骑友的总里程约在115公里，对于我来说是从未经历过的。14人组成的骑游队早上6：10点在結集点出发，途中作了2次修正，9:45到了《韩湘水博园》，饭后14：15开始返程，还有兴趣的买了有名的马桥豆腐,途中修正了2次，18:15到了家。这次活动领队思路清楚，提出了不求速度，保障安全的方针，由于去程与返程都是上下班高峰，是对队伍的整体性的挑战，在领队的带领下全程安全。
日行117.48公里是我的初吻，整行程下来身体状况感觉良好，这个结果也是没想的，一是坚持日日的训练，二是这次整个骑行队很有团队精神，一路上给了我很大的支持与鼓励，谢谢殷行队。
我传上一组照片。
《韩湘水博园》门票30元/人，老年骑游队门票10元/人（在门卫业务办公室购票）
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发表于 2012-5-24 10:49:12
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发表于 2012-5-24 23:08:00
