还没注册吗？一起加入来玩吧！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
以下是本书连载帖子的全部目录，以备有兴趣的车友查找。
每章标题后，列出了对应该章的帖子的链接，以及该章中英文对照版pdf文件的下载地址。有些章较长，分几部分连载，其链接地址也按上中下而分别列出；同样，有些pdf文件太大，超出论坛上载限制，故分两部分（part1，part2）打包。使用前需要将两部分下载后，用winrar打包工具来解包。
第一部分 自我训练的车手
第1章 承诺 链接 下载
第2章 聪明训练法 上 中 下 下载
第二部分 从实验室到公路上
第3章 科学地训练 上 中 下 下载
第4章 强度 链接 下载
第三部分 有目标的训练
第5章 测试 上 下 下载
第6章 竞赛能力 上 中 下 下载
第四部分 计划
第7章为比赛做计划 上 下 下载part1 下载part2
第8章 训练年度 上 下 下载
第9章 计划训练内容 链接 下载
第10章 多站式比赛的训练 链接 下载
第11章 案例分析 链接 下载part1 下载part2
第五部分 训练的其他方面
第12章 力量训练 上 下 下载
第13章 拉伸活动 链接 下载
第14章 独特需要 链接 下载
第15章 训练日志的使用 链接 下载part1 下载part2
第16章 补给 上 中 下 下载
第17章 问题 链接 下载
第18章 恢复 链接 下载
[ 本帖最后由 roy 于 2008-12-6 12:29 编辑 ] |
发表于 2008-12-6 10:25:09
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
微信
收藏
分享
顶一下
踩一脚
楼主
