【车队训练】季后训练第十六期 - 3月12日星期六

speedtouch · 发表于 2011-3-9 13:36:15

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本帖最后由 speedtouch 于 2011-3-11 09:59 编辑

周日预报有雨，故这次仍然安排在周六。

集合时间：3月12日早上8点30分
集合地点：沈砖公路辰塔路
路线：松江6+3（六座小桥，三座大桥）绕圈
距离：80-100公里
训练内容：肌肉耐力

队车路线：7点上师大门口
            7点15分中山北路镇坪路口
            7点30分鲁班路丽园路口
            8点到银都路，都市路口

需要搭队车的兄弟请于本周四晚10点之前通知我。

俱乐部成员请统一着装。亦欢迎非本队的童鞋参加。

注意事项：当天早上如果下雨或者地面潮湿，训练自动取消，不另行通知。