本帖最后由 高家庄 于 2010-11-30 04:07 编辑
"各人身体情况不同，各人兴趣爱好也不同，不宜一刀切的反对或赞同，建议每个人根据自身的情况，作出合理有效的骑游方式和锻炼的运动量。骑游为了健康，骑游为了快乐，健康快乐是我们每个骑游队员的追寻。"
常青藤老师：言之有理！什么是最好的骑游形式（状态）？适应自己身体的，能促进自身快乐，提高自身健康的就是最好的，最佳方法，任何什么什么的，只能是一种说教，或者是教条。如果以此来规划，管理骑游活动，那只能是一种美好的欲望，时间会告诉你应有的结果。
ljmweb 老师： 方便的话多跑几个区（虹口，杨浦太近了），步子大一点，上海南北或者东西二个区也比较一下，城市同城镇也来个比较，写份调研报告对现在市老龄委，市骑游委的头头们倒是一份实实在在，从实际来的调研报告，让他们更贴近实际需求，是一种真才实货的好材料。
“最后,强烈反对什么150-200公里的骑,要死了,你就是坐,也让你得前列腺增生,干什么拼命”
不一定吧！就前列腺增生来说，只有减少生存的可能：1.骑车人没有一个人是死坐着的，要紧部位的管道在不断的压缩 - 开通中增加了流通的能力，对前列腺要增生也困难噢！是死坐就是在办公室当然也容易前列腺要增生。2.日行150-200公里对人的耐力是一个锻炼，前二天（11月27日）我就日骑200公里以上，十几个小时在自行车上，当然不是每次都这样，一二个月有那么一次锻炼锻炼，我感觉不错喔！[/b]b]回复 5# 常青藤 |
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发表于 2010-11-29 11:50:26
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