楼主: beakman
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[综合] 公路车姿势不爽,求鉴定,已更新pp,请各位诊断

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发表于 2013-4-27 07:25:02 | 只看该作者
本帖最后由 shqy2012 于 2013-4-27 09:46 编辑

LZ,俺也是幻影,还在调整骑姿。体会:标准可以参考,公式可以套用,但是,还是要根据自己的特征不断调整。看你这个弯把角度,大概只能冲刺,骑不了半小时的,腰会很累。我为了长途舒适,增加了把立高度,让背部成弧形,减轻腰部压力,适当照顾发力。现在最大的问题是两小时不停的的话,手部会发麻,也许是锻炼不够,还在适应。
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发表于 2013-4-27 09:56:45 | 只看该作者
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