请教曹医生：关于肩锁关节三度脱位术后康复问题

墨镜香蕉

尊敬的曹医生，我于上个月28日不慎摔车导致右肩锁关节三度脱位，住院后于30日进行了手术，植入钢板进行固定，昨天上午去医院复诊，CR片显示正常，医生叫我注意适当活动肩关节。现在我的肩关节四周肌肉有紧绷感，最大的活动的范围大致是往外30°，前后30°，而且活动的时候有时会很痛。是不是在痛的时候还要坚持活动肩关节？该怎样活动？是否可以外用一些伤科活血类膏药或喷剂以减轻疼痛或加快康复？谢谢

附上术后3天的CR影像

sam神

一般來说朮后的康复要跟据你的手朮医生來制定，因为我不知道他做了什么和你損伤的情況。
但原则上你應该朮后立即做被动的活动度训练(即在患肢放松的情況下借外力做各种方向的练习)同时在不活动关节的情況下练习肌肉

建筑女孩

墨镜香蕉？77上的墨镜香蕉？
不会是骑mup8摔的吧？上着锁？

墨镜香蕉

感谢SAM神，看来我的康复活动进行得有点晚了，不过经过这2天可以锻炼，已经感觉肩膀活动范围大了一些。

墨镜香蕉？77上的墨镜香蕉？
不会是骑mup8摔的吧？上着锁？
建筑女孩 发表于 2009-6-29 10:11

MU装好后基本就挂墙了，前些日子装了个412，就412摔的，30码的速度，前轮别到一个小石块。。。。。小轮径确实不宜过快

BTW，以前在XITEK的时候也有个建筑女孩，和你是同一人吗？

建筑女孩

BTW，以前混XITEK的时候也有个建筑女孩，就是你吗？

Yes,it's me. 我还是你黑丝412帖里抢到板凳的那个

建筑女孩

你也混无忌呀？难怪看到你的头像就想到沧桑家的淘淘，还真是用的那张照片啊！

墨镜香蕉

汗一个，世界好小。。以前一直粉丝沧桑的，所以拿他家狗狗做了头像。。。

大概4-5年前西塘偶遇一帮腐败分子，一女侠持35F1.4L头，另一女侠身形微丰满同样手持大杀器，不过具体没看清是什么，旁边几位男士都是X-PAN或M5之类，低调但及其闷骚。隔老远被我用XB掐了几张，可惜一下子找不到图片放哪里了，不知道其中有没有你。。。。。。

建筑女孩

7# 墨镜香蕉
应该没我。西塘4-5年前倒是去过，不过那天我只拿了个小DC，ejz拿的是G1，丽人行倒是可能拿了小白之类的，当时好像还有个谁不记得了，肯定没人带X-PAN和M5。
我很久没和无忌的朋友一起玩了，最近一次碰到是我手术后ejz和丽人行去医院看我。说实话不高兴和一帮人出去拍片，乱哄哄的，而且容易演变成器材攀比节目。聚餐自从我回松江工作后也很少参加了，往返3、4个小时为就吃顿饭不值得。很久以前每周和胡子他们打一次羽毛球，后来他们把场地从延安中学换到了虹桥机场，自己没车的根本过不去，也就不参加了。蛮怀念03、04年每周打球、聚餐的快乐时光的！