单车畅游芦潮港

sunypb

五一节假日骑车旅游今年已是第四次了。
2006年5月4日苏州当日来回，早晨4点半出发，晚上7点到家，行程180千米弱；
2007年5月4日浦东机场来回，早晨5点出发，上午9点到家，行程70千米强；
2008年5月4日南翔古猗园来回，早晨5点出发，上午8点到家，行程40千米强；
2009年5月1到南汇芦潮港来回，早晨4点出发，中午1点到家，行程140千米强。
自2006年2月买了山地车以来，每年的春秋季节我都骑着它往来于上海佘山和杨浦大桥之间（因家住那儿），单程在40千米左右，一年基本上有半年的时间一周两次是这样“奔波”上班的。单车骑行，好处多多，是真正的与大地同呼吸，与阳光共相伴。
骑车是一种运动，而且是一种体能消耗特别厉害的运动，是脂肪燃烧的最好方式，所以逐渐地受到了广大青年朋友的喜爱，现在不断有中老年的朋友加入，我就是其中一位。
这次要骑车去芦潮港是我很久的欲望，但它毕竟离我家较远，我查了“丁丁地图”，开车的路程约70千米单程，一天往返，怕体力不支，毕竟年岁在增长，所以一直犹豫不决。上个月在“单车俱乐部”网站上看到我们上海杨浦的三位60多岁的老头，结伴骑车到安徽黄山、江西婺源等地旅游，真使我汗颜得一塌糊涂。因此我：立下“雄心”志，完成此“壮举。”
我是一个人骑行，目前尚未加入“单车俱乐部”（港人叫“自行车”为“单车”）之类的活动，算是“孤独的骑行者（A LONELY RIDER），”因此长途骑行是要点“勇气、信心和运气”的。试想，一个人骑在路上，万一有意外情况发生就不是一点点的麻烦。所以每次出行我都提醒自己千万要火烛小心。
今年五一是小长假，5月2日我外甥结婚，5月3日天气预报说有雨，所以决定1日出行。凌晨四点出发，骑车穿过杨浦大桥（无奈违反了一次交通规则）。大桥上小车不算，那集卡、渣土等重型卡车轰隆而过，不时令我胆颤。过了大桥沿高架路，一直到龙东大道下，然后走龙阳路、芳甸路、花木再拐到沪南路，沿沪南公路¬—周祝公路—南六公路—南芦公路最终可以到达芦潮港。
五月的上海常刮东南风，所以我是逆风而行，且有三四级的风，骑了一个多小时就感觉有点累了（这是运动初期必然发生的疲劳现象）。我有个同学住南汇周浦，路过他家附近时我真想到他家坐会儿就回家吧，但时间尚早，才5点多，人家在睡梦中怎好打搅？于是在他家附近坐下歇歇，喝口水，缓缓劲。人一坐下，思想斗争就开始了。到底是继续前进还是往后撤退？前进的话，前面的路程至少还有50多千米，逆风而行能行吗？撤退？不行，人是要有点勇气和信心的，记得台湾学者刘墉先生说过一句话：“人生就是如此，我们既要有迎向光明、成功的胸怀，也要有面对挫折、厄运的能耐，”不能这么窝囊。咳，好像痔疮也有点隐隐作痛，后果会怎样？烟抽了一半，感觉风挺大，出了汗，风一吹，有点凉，赶快扔了半截烟，戴上头盔和手套，继续前进。再怎么着也不能半途而废！
5点多了，太阳也升起来了，伴随着朝阳人心情也好畅想。现在的问题是如何来排遣这一路的孤独？唱歌，沐浴在朝霞之下，唱李双江的《北京颂歌》最适宜。“灿烂的朝霞，升起在金色的北京，庄严的乐曲，报导着祖国的黎明……”爽，自我感觉轻松多了；再唱，我会唱的老歌也不少，一曲一曲的，校园歌曲，港台歌曲，英语歌曲等等，搜肠刮肚地唱了好一阵。嘿，再来两段京剧，《武家坡》、《赤桑镇》都可以，“一马离了西凉街，不由人一阵阵泪洒胸怀。青是山，绿是水，花花世界，薛平贵好一似孤雁归来……”轻微的京韵是一声一声的悠扬而出，脚下的踏板是一蹬一蹬地交替而行。不自觉中看见前面有人骑着电动车，赶紧追上去，找个人聊聊，也是消除寂寞的办法。三脚并作两脚地我与他并行了。我问他，“老师傅，前面是南六公路吗？”“是的，你到哪里去？”“到芦潮港，大概还有多远？”“50千米吧。你从什么地方来？”“杨浦大桥。”“可以啊，今年有多大了？”“54，”“蛮好的，锻炼锻炼。”两人随便聊聊，寂寞感消失了，疲劳度也下降了。不一会到了南六公路，我右拐，他左拐，就此分道扬镳。
沿着南六公路一直向南骑行。这条路并不好，有一段坑坑洼洼的路面，起伏很大。这时天也大亮，路上的行人逐渐得多，不再感到孤独。到了南芦公路，我特高兴。前几天刚随同学路过这里的，他开着车两人一块办事，今天是我骑行。抬头看见路牌，上面标示着到芦潮港的距离还有19.5千米。哈哈！只有不到20千米了，小菜一碟啦。下车歇一歇，喝口水，啃上几口面包，拿相机照一下路牌，记录着这个鼓舞我前进的标志。
南芦公路是很好的一条公路，有隔离带，骑车很安全。因为我们骑行的速度一般较快，有隔离带最好。不一会儿到了两港大道，是“临港装备产业区”，国家级现代装备制造业基地的核心，也是集中发展现代装备制造业、高附加值先进制造业的工业园。芦潮港周边还很空旷，没什么行人，两边的小洋楼不少，现在有钱人真多，你看那楼房多漂亮啊，好羡慕的。
就这样，化了4个小时我终于到达了芦潮港码头。停车后照了两张像，然后沿着海岸边伫立遐想。远远望去，海天成一色；近观眼前，浪花拍堤岸；前往普陀山的游船鸣着汽笛缓缓出发，我想那游人们多快乐啊，载着蔚蓝的天空，出没在波涛汹涌的杭州湾，胸襟顿觉无比宽广；大海卷起一阵阵浪花，一定使他们陶醉，也一定使他们心旷神怡。
喝着“红牛，”站在岸边，我又不禁想起刚才在路上犹豫不决的情景，暗自嘲笑，不就是几十千米的路程吗？如果撤退回家，能有这美好的景色出现在眼前吗？我的这点“艰苦”能和战争年代无数的英雄们相比吗？想想再想想，我觉得自己实在是太渺小了。
畅想完了赶紧回家吧，下午还要与哥哥们“斗地主”呢。于是匆忙请人照了张像，立即掉头踏上回家的路程。
回家可不想走老路了，拿出地图，找了条“川（沙）南（汇）奉（贤）公路，”沿此条公路一直可以到祝桥，然后上川沙路，走金桥路会浦东大道，过摆渡回家。
回家的路真爽，四、五级的东南风如同天公一只无形的巨手在推我奋进，太爽了！“喇叭声声啼不住、轻车瞬间到家园！”爽是爽，可是安全还得十分注意，越是感觉好的时候越是要注意安全。已是上午九点了，天气良好，又是节日，行人很多。我们的行人交通规则意识不是很强，所以要手、脚、脑并用才行。然而想的问题又多起来了。我在想，什么是快乐？什么是收获？这真是见仁见智的事。我认为，所谓快乐就是你一手策划的事，按照你的意图圆满完成了，这才叫快乐，你参与了整个艰难的过程，所以你才有理由“乐在其中。”你不用你的幻想来创造快乐，而仅仅用来对付生活的烦恼，不是浪费了自己的生命？所谓收获，我认为，你付出的得到了回报，而且是身心愉悦的回报，那才是收获。“凡事不耐劳苦，决不能得到丰富的收成（丰子恺先生语）。” “种瓜得瓜，种豆得豆。”“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人会随随便便成功。”这一路思前想后的，不觉到了惠南镇。坐在路边的树荫下，再喝瓶“冰红茶”，啃几口面包吧。看看已经10点多了，赶快与家里通话约定下午的事，想不到哥们没空玩牌了，真使我泄气。算了，赶快回家吧。
在过黄浦江的摆渡船上，我忽然想起了一位医生说的话，大意是“当身体获得充分的运动后，循环加速，肺活量扩大，血液中的带氧量增加，并把那些氧带进大脑，会使思想变得灵敏，甚至思想的格式也会改变，产生特殊的灵感和创造力。这是不运动的人难以理解的，也不容易突破的！”是啊，我现在正是思想十分活跃的时候，也是很兴奋的时候。回去后一定要把今天感受写下来，留着纪念。
一路顺畅地到了家，已是下午1点整，推开门，妻子瞧我的样子，嗔怪地说：“你真傻！晒得黑不溜秋的。”说完就又拿酒杯又端菜，让我饱餐了一顿。四两白酒下肚，一杯浓茶解渴，沐浴完毕，再上父母家拜见。九十高龄的父母见我来了也嗔怪我不要玩命啊。我笑笑，简单的聊了一会儿我说想回家睡了。
躺在床上，一时也难入睡，不觉口吟顺口溜一首：“人过五十不算小，但也不能称作老；九秩父母堂前坐，呼我小名唤我儿；人说我也能长寿，我本不信这一套；生死由命贵在天，科学运动是真招。”
不知不觉中我发出了惊天的呼噜声！

2009-5-6
写于上海佘山

暖瑟

...PP在哪里...
佘山可是我周末锻炼必备啊....