新人报道-几个问题帮忙指教

探索发现

本人在上海浦东，初到贵地。有几个事情想请教各位
1、本人有部捷安特的山地车，想初步改装一下，具体型号不明，要是有哪个兄弟愿意用公路车和我换，我可以加钱，改装费用在600-800（顾换车费用也保持在800以下-_-）。用途只为锻炼，希望能装个碟刹就可以。
2、本人需要过年去西藏，故需要锻炼锻炼，上海有无推荐的路线，最好在浦东的，最好有朋友可以一起锻炼。

非常感谢各位。

Liebe_Ente

去浦东机场~路好车少~