出题考SAM神啦，嘿嘿。

pengyou

今天骑车时感觉不同姿势，不同速度，大腿上的肌肉发力是不一样的，后来碰到一个车友也在讨论关于肌肉发力的问题，想让SAM神给画个图，让我们大家看看不同的姿势下，我们大腿上哪块肌肉在工作，那块肌肉却在休息。

知道这个问题回答可能比较浩大，不好意思给SAM神添麻烦了。

小猪哥

网上应该能找到吧......

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建议去找本运动解剖学看看,上面有这方面的内容,实在要深入研究就去买个肌电仪慢慢研究吧~~

pengyou

学术书我们非专业的看起来太累了，想让SAM神把他转换成通俗一点的，让大家都能一目了然的知道么。

sam神

不好意思，你這個問題本身就是專業的問題，怎樣能用通俗的方法解釋？
不同的姿勢用不同的肌肉，怎樣可以只畫一張圖就可以解釋呢?起碼要画好幾張圖。
大腿前面有幾塊肌肉，后面也有幾塊肌肉，簡單的來說，伸直的時候用前面的肌肉，彎曲的時候用后面的肌肉。複雜的一點說，就是伸直的不同個度用不同的肌肉，彎曲也一樣，如果你不願意學習專業的知識，你能夠控制大腿前面不一樣的肌肉吗？所以我认为，你不想专业的学的話，這問題對你沒有意义。
另外，我可以请人做一個模拟动画，但起碼要两三万塊。

如果要我簡單的說，就是膝關節伸直的時候，前面的肌肉收缩同時后面的肌肉伸展，是一個作用力與反作用力的問題，所以無論怎樣的姿勢你都沒有肌肉在休息。但是可以認為，當你一侧肌肉在收缩時，另一侧正在伸展的肌肉正在放松

這個答案能滿足你嗎？

kubuqi

坐的靠前，躯干－大腿夹角大，发力的时候，股四头肌、臀大肌用力多些。

坐的靠后，躯干－大腿夹角小，平滑蹬踏的时候，Harmstring－中文叫什么？－大腿后面那部分用力多些。

pengyou

谢谢sam谢谢kubuqi的回答哦。

我继续的努力研究研究自己构造吧。