三季度健身骑游计划

大弟弟

  07年第三季度集合时间均为06:00，集合地点:上海南站(沪闵路柳州路口东北角绿地)
7月 4日    古滕园             60km
7月 7日    闵行体育公园       25km
7月11日    莘庄公园           25km
7月14日    佘山               50km
7月18日    古滕园             60km
7月21日    泗泾               40km
7月25日    闵行红园           50km
7月28日    古滕园             60km


8月 1日    闵行体育公园        25km
8月 4日    佘山                50km
8月 8日    莘庄公园            25km
8月11日   古滕园               60km
8月15日   泗泾                 40km
8月18日   古滕园               60km
8月22日   古滕园               60km
8月25日   佘山                 50km
8月29日   古滕园               60km


9月 1日   松江                 70km
9月 5日   青浦曲水园           70km
9月 8日   嘉定                 80km
9月12日  马桥黄浦江生态园      70km
9月15日  水上运动场            100km
9月19日  松江格林葡萄园        100km
9月22日  南桥                  80km
9月26日  天马山                70km
9月29日  大观园                125km
第三季度是一年中最炎热的季节，望大家带足饮用水，以防中暑。

chris9989

请问这儿说的公里数是指单程还是来回双程?
  自行车有什么要求么?什么样的车都行?

大弟弟

这儿说的公里数都是指来往返之和，什么样的车都行，适合自已的就是最好的。