每月双周六的100公里耐力训练

lrhorange · 发表于 2006-8-7 09:44:48

又上了一课,格老的理论有实践基础的,要想提高能力的车友查查格老的贴子会收益非浅的.

tonysh · 发表于 2006-8-9 10:43:26

lrhorange · 发表于 2006-8-10 17:13:38

目标啊!!!

lmxcs · 发表于 2006-9-10 21:02:35

带新人吗？我的装备一般，就是车架有6公斤。。。
平均速度>30公里，是什么概念啊？我还没用码表。。。
据平时骑车，牙盘最大档，飞轮在4～5档（6速飞）可以坚持4个小时（风少）。。。

是不是很菜啊？我这样会掉队吗？

caoxiangrong · 发表于 2006-9-13 09:29:34

我家住虹梅路附近,自己曾经骑车游玩,想参加团体活动.

sonycosplay · 发表于 2006-9-14 19:08:40

哇！刚看到这个活动我也想报名呵呵现在活动还继续吗怎么联系参加活动啊？？？

caoxiangrong · 发表于 2006-9-18 11:07:46

9月23日星期六是双周,活动有吗,我们直接到出发点和你们汇合好吗?
看到之后麻烦请回复!

caoxiangrong · 发表于 2006-9-27 15:13:38

九月23日,我在出发点等了20多分钟,结果什么都没有,看来这活动已经取消.锻炼身体者自己另开新路.

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