左膝用力后疼痛。。求教

阿拉伯数字 · 发表于 2012-12-14 12:40:55

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RT，1.做左腿单腿屈膝，上楼左腿发力，跪在坚硬床板上，都会很疼。。。
2.不用力，做左腿屈伸就不疼
3.平时用手揉会觉得很酸
求教是什么情况，怎么破。。。

零下 · 发表于 2012-12-14 15:26:51

我也有这情况，而且比你严重走路都会疼.....

478895538 · 发表于 2012-12-14 15:29:46

同问，请教了

hotdaydb · 发表于 2012-12-14 17:49:58

是在膝盖外侧吧？需要减少运动，防受寒，骑车时需要运动护膝。

建筑女孩 · 发表于 2012-12-14 23:30:09

请看版规！说明疼痛的具体位置，否则没法判断。

海豚ai骑行 · 发表于 2012-12-18 15:09:02

骑车到不会，只是爬山下坡时，膝盖会有些疼痛的赶脚。

lihaichen0906 · 发表于 2012-12-18 15:44:46

如果是受寒的话 ,把生姜切碎,蒸几分钟,用纱布抱起来热敷到膝盖上,可以驱寒,两天一次.
听一个驴友说的,我最近膝盖有点受寒,在用此法,挺有效果

三脚猫功夫 · 发表于 2012-12-18 17:42:21

记得有1次阿拉风雨中骑长途店家用''黄酒红糖＋生姜''加热后为大家祛寒我喝了后浑身暖和四肢关节发热很舒服！

vussq5q2 · 发表于 2012-12-20 14:11:03

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幽灵 · 发表于 2013-1-12 22:50:01

屈膝感觉痛应该是提醒您有问题了，要减少减轻活动了

vussq5q2 vussq5q2 当前离线积分 19 头像被屏蔽	9楼发表于 2012-12-20 14:11:03 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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