本帖最后由 九月鹰飞 于 2010-11-19 16:58 编辑 周六 早晨8点北翟路祁连山路口 集合。 走北翟路转嘉松公路。沈砖公路,然后朱枫公路到太浦河畔。 全程往返120公里左右。 速度不低于32均速。 到河畔拍照折返 ...
真的是30---35码吗?????? edisonwang32 发表于 2010-11-19 18:01
老胡不用纠结了,上次爬山老胡进步不少,我们冬季也不用太快了,30-35巡航,训练耐力,相信老胡没问题的。 ... 3K党徒 发表于 2010-11-19 15:15
我纠结是纠结穿冬装还是夏装哈,这两天天气变化太大啦 老胡 发表于 2010-11-19 15:26
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