9月29日每周夜骑世纪公园绕圈锻炼

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发布时间: 2014-9-24 19:58

本帖最后由刘影于 2014-9-29 11:47 编辑集合点看如下地图，晚上7点半集合开始出发，晚来的朋友可以等一圈一起走，每周四不下雨就骑速度30-35左右，一般8-10圈。骑完后可以到起点单车楼下的超市休息聊天，大 ...

elt37 发表于 2014-9-30 22:46:58

刘影发表于 2014-9-29 22:19
可以的，有一套完整的测试，从热身到测20分钟ftp，每一个步骤都有提示

没想到今晚居然在浦东遇到刘总。
耽误你们下班了！
功率骑行台很实用，发现了平时不用功率计训练没注意到的问题。

shpd 发表于 2014-9-30 09:13:45

老大坐镇浦东了哈。

刘影 发表于 2014-9-29 22:19:16

elt37 发表于 2014-9-29 21:47
心动，华阳路店可以测20分钟功率吗

可以的，有一套完整的测试，从热身到测20分钟ftp，每一个步骤都有提示

没想到今晚居然在浦东遇到刘总。耽误你们下班了！功率骑行台很实用，发现了平时不用功率计训练没注意到的问题。详情回复发表于 2014-9-30 22:46

elt37 发表于 2014-9-29 21:47:30

心动，华阳路店可以测20分钟功率吗

balance 发表于 2014-9-29 20:58:34

个人还是不喜欢夜骑，比白天危险。

德龙 发表于 2014-9-29 15:12:13

顶一个

56409876 发表于 2014-9-29 13:07:23

刘影发表于 2014-9-29 11:45
后面几天世纪公园要放烟花，所以今晚上继续骑

放烟花，路上肯定很多机动车了，刘大考虑的真周到~

56409876 发表于 2014-9-29 13:03:46

。。。今晚~

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