5月10日城市坐标.骑行路线出发位置图

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空军

发布时间: 2014-5-4 08:35

正文摘要:

骑行定为整个活动的15号路线

胡家老爷叔 发表于 2014-5-10 16:23:30

小呀么小儿郎，骑着跑车上赛场。不怕太阳晒，不怕那风雨狂。只怕骑友说我怂啊，没有完赛无脸见爹娘。

balance 发表于 2014-5-9 12:08:18

空军发表于 2014-5-7 22:53
今天组委会人员联络了很多报名成功的选手，90%表示不管下不下雨都会来参加，这种精神就是我们所要的城市精 ...

响应号召

尼克卡特 发表于 2014-5-9 07:04:35

铁定骑车去了，大技师主动提出借出战车让我参加活动！15037的队友呢

tuzi 发表于 2014-5-9 06:28:44

本帖最后由 tuzi 于 2014-5-9 06:33 编辑

明天骑行不一定淋到雨，但愿如此

上海5月10日分时天气
时间             天气       温度       风速          降水概率    湿度
AM 00:00       阴天       18℃       14 公里/时       20%       72%
AM 01:00       阴天       18℃       14 公里/时       24%       74%
AM 02:00       阴天       18℃       14 公里/时       29%       76%
AM 03:00       阴天       18℃       14 公里/时       31%       77%
AM 04:00       阴天       19℃       14 公里/时       33%       78%
AM 05:00       阴天       19℃       18 公里/时       36%       79%
AM 06:00       阴天       19℃       18 公里/时       38%       76%
AM 07:00       阴天       20℃       22 公里/时       39%       72%
AM 08:00       阴天       20℃       22 公里/时       41%       69%
AM 09:00       阴天       21℃       25 公里/时       43%       67%
AM 10:00       阴天       21℃       25 公里/时       45%       66%
AM 11:00       阴天       22℃       29 公里/时       47%       65%
AM 12:00       阴天,小雨 22℃    29 公里/时       50%       65%
PM 13:00       阴天       22℃       25 公里/时       53%       65%
PM 14:00       阴天       22℃       25 公里/时       55%       66%
PM 15:00       阴天,雨 22℃       25 公里/时       66%       68%
PM 16:00       阴天,雨 21℃       25 公里/时       77%       71%

tuzi 发表于 2014-5-8 17:01:33

本帖最后由 tuzi 于 2014-5-8 17:11 编辑

10日阴有阵雨，不管什么雨不管它了，穿雨衣就是了

其它线路队长培训会议。

号码布和队旗

东方网5月7日消息：据悉，即将于5月10日在上海体育场拉开帷幕的2014上海坐标·城市定向挑战赛，因天气原因调整开幕式入场方案，原定于站在内场的万人参赛队伍将更转阵至看台。

据主办方透露，根据未来几天天气预报显示，比赛日或将遭遇大雨天气，为避免让上万名参赛队员淋雨影响比赛发挥，原定于站在无遮蔽内场的万人参赛队伍，将转阵至有遮挡物的看台。据主办方工作人员透露，根据原计划设计制作的不少赞助商展板因此都将派不上用场，但是为了让参赛队员们不淋雨，这些“资源浪费”都是值得的。据悉，主席台仍将根据原计划安排在跑道上。

比赛的窍门

　　1）宁慢勿停。

　　2）坚决走路：如果跑步的配速降到了16分钟（公制10分钟），坚决走路，因为走路的配速也能达到18～20，慢不了多少。

　　3）坚持全程低心率：例如本人理论上的最高心率是170，马拉松心率是150～160，轻松跑心率在120以下，因此，心率维持在120～130之间。

　　不要急于超人：比赛开始阶段，在小路上容易形成瓶颈拥塞。慢慢地跟着大部队走，不要急于在路边超人，一是危险，二是打乱节奏。赛程很长，以后大部分的赛道都是你一个人在跑，有的是机会让你撒开腿儿地猛跑。（转载）

探马 发表于 2014-5-8 11:29:29

空军发表于 2014-5-7 22:53
今天组委会人员联络了很多报名成功的选手，90%表示不管下不下雨都会来参加，这种精神就是我们所要的城市精 ...

是啊，开心就好，哈哈哈

雨中别有一番滋味~

空军 发表于 2014-5-7 22:53:00

本帖最后由空军于 2014-5-7 23:07 编辑

今天组委会人员联络了很多报名成功的选手，90%表示不管下不下雨都会来参加，这种精神就是我们所要的城市精神。

组织者都在冒雨举办，我们能参加也是对活动的一种热爱和支持，风险总是控制在自己心中的，爱车总是要上战场的，一起加油吧
当然个人根据自身情况，下雨毕竟带来诸多不便，不能参加都会理解的