看到一个提高骑行速度以及耐力的训练方法~~

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发布时间: 2014-3-16 19:53

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树懒 发表于 2014-9-5 10:27:55
无语~~~~~~~~~~~
zlm5501 发表于 2014-9-3 10:35:09
每周训练20-30小时,每年累计骑乘总距离达300000至375000公里”     每小时多少公里?
wq176 发表于 2014-9-3 10:08:15
好帖,学习了。
毅鸭毅鸭 发表于 2014-7-16 01:05:59
学到很多啊
耶稣唱情歌 发表于 2014-7-3 10:15:17
科普贴,顶lz
圈角匡叉 发表于 2014-7-2 23:19:18
科普贴 顶下
春孝古全 发表于 2014-6-13 21:47:23
楼主你太好了.........
xixihaha792 发表于 2014-3-21 17:59:26
我擦... 第一句“职业车手平均每周训练20-30小时,每年累计骑乘总距离达300000至375000公里,这已远远超过美国人平均每年的驾驶行程”,这个数字参照“美国人平均每年驾驶行程”,就是说是每个职业车手平均每年骑行路程,按照30Wkm,365天计算,每天要骑821.9km!怎么可能!!
zlm5501 发表于 2014-3-19 21:22:08

科学的锻炼更能很快的提高成绩。

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