是不是 脚弯曲的时候 会有咔咔声？
平路还好 爬坡痛的更有感觉

髂胫束在外侧，你疼在内侧，应该不是了。
如果是脂肪垫劳损，需要休息，痛疼时可冰敷并服用过非甾体抗炎药。

严重同情。

sam神，烦劳请看看！

jammorn 发表于 2013-11-18 13:44
与lz症状一致，50km以内没啥感觉，之后就开始了。火辣辣的刺痛感，看过几次骨科专家，说韧带么事，好像是关 ...

哥们加qq聊聊 8701854

与lz症状一致，50km以内没啥感觉，之后就开始了。火辣辣的刺痛感，看过几次骨科专家，说韧带么事，好像是关节囊璧炎症，需要静养。

没有练成的坏蛋 发表于 2013-11-16 20:52
应该和锁鞋位置，坐垫高度有关系，慢慢调整适合自己的位置就好了

96年就骑车了，坐垫高度很适应
98年就开始用锁鞋了。
第一次有伤

应该和锁鞋位置，坐垫高度有关系，慢慢调整适合自己的位置就好了

严重同情。应该就是摩擦综合征，我发痛时跟你的位置完全一样，症状相同。我是因为锁踏松动着力点移位引起的，看了文章，赶紧调整，紧固之后，传导不泄力，最近两次骑行没有出现。