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| 现在右膝盖也有点痛,郁闷  | 
| 这种情况肯定要放弃跑步一段时间吧。长跑还是很伤脚的。 | 
| 减少运动量,注意保暖,烤电,看中医。我有轻微的滑膜炎,现在一天要不上150公里以上 没什么问题 | 
| 保守治疗,要不然做关节镜手术 | 
| 我也有点 一直酸酸的痛到不痛 但是感觉没另外条腿有力 | 
| 以前我有位小老乡在沪搞装璜 左滕盖周围红肿积液 每年总要去医院抽液N次(抽出的不是水而是很粘的黃色液) 有时去医院打吊针 消炎退肿后就恢复正常了。 | 
| 听说积水严重是需要去医院抽的~疼死~~~ |