上海市百岁老人截止2013，8，底已达1326位了！
已由今年初公布：1156位增加了170位百岁老人！
健康长寿不是天上掉下来的哦！为啥百岁老太太就
是多阿？去公园里或晨练场所瞧下 就明白了。

南京健康骑游老人－鹤翔90高龄还练倒立 70岁后有7次（骑车）进藏的经历！

300KM是徐汇柳州路车友们为健康而骑车的必修课。

基本上每年一日往返N次 已习惯成自然鸟。

不要在乎一天多少公里，也不要太炫耀公里数·····，老人玩的就是快乐，健康，宝龙大姐就是被忽悠去318的·····。每个人的基因不同，环境不同，后天的营养，锻炼不同，所以老年人还是悠着点，自己根据自己的情况度过幸福的晚年

祝贺你们胜利凯旋！！！

厉害!有胆,强力!

2046 发表于 2013-8-14 15:43
一日305公里当曰往返。大热天。太厉害了猫前辈！

不厉害！那天温度还可以 在可承受范围内。少踩两下就在外面住宿 多踩两下就回家了。要么不骑，反正这个路程要骑的呀。