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本帖最后由 林祖宁 于 2011-12-10 15:21 编辑
初定试练日程安排(天雨停止)
(一)每周二.四新江湾城早上7点开始晨练.其中周四1小时45分钟内连续骑行6圈.约39KM.
(二)12月8日前后按排环骑上海路线半程(北线)
(三)12月15日前后按排环骑上海路线半程(南线).
(四)12月22日前后按排环骑上海路线全程.(拉练)
(五)12月23日~31日自行拉练.晨练.
如有情况变动.另行通知.
谢谢各位老骑友参与. |
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发表于 2011-12-2 10:50:47
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