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[医学保健] 中医专家建议我少骑车?

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发表于 2012-4-6 13:16:10 | 显示全部楼层
坐垫一定要下倾5°左右,情愿让身体有下滑的趋势,靠手臂支持前倾。真下滑了以后可以移动屁股位置再坐到坐垫后部。这样经常移动屁股位置也有利与血液循环。运动自行车的坐垫不是用来坐着休息的。只是来靠靠的。医生不是自行车专家。
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发表于 2012-4-19 23:47:47 | 显示全部楼层
火柴 发表于 2012-4-17 12:19
情愿让身体有下滑的趋势,靠手臂支持前倾,这个是哪位自行车专家告诉你的? ...

台湾专家外加自己领悟
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