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标题: 新江湾城绕圈 [打印本页]

作者: tuzi 时间: 2010-9-8 16:16
标题: 新江湾城绕圈
本帖最后由 tuzi 于 2010-12-7 13:42 编辑

冬季锻练开始，周一至周五16点，周六周日14点，江湾城路殷高路口开始，，殷高路-淞沪路-国帆路-江湾城路，5圈(6.32公里*5）31.6公里，平均时速27公里，希望附近车友一起锻练。

作者: 一根稻草 时间: 2010-9-9 11:52
友情帮顶

作者: 小梦魇 时间: 2010-9-10 16:43
有没有每天21点20左右的- -

作者: qq45677220 时间: 2010-9-11 00:10
报名
QQ45677220

作者: xxtina 时间: 2010-9-13 19:13
晚点的有没有？7点才能到家（五角场）

作者: tuzi 时间: 2010-9-13 20:28
新江湾城不适应晚上绕圈，光线暗路口多，外地牌照汽车闯红灯。白天尚可，但不适高级选手，中级完全可以，平均35公里，三段40公里以上。白天上班没时间，只能周六，周日锻练。供参考。

作者: S小刘 时间: 2010-9-13 23:14
顶顶健康、、

作者: tuzi 时间: 2010-9-14 11:01
上海市区能骑车锻练的路不多，新江湾城算好的，对住在附近的我们来说是一份资源。对时间所限只能晚上骑的骑友建议:装后闪灯，前灯，穿反光背心。当心超速汽车，当心穿红灯的汽车，助动车，电瓶车，当心逆行的助动车，电瓶车。当心不按常规走路的民工行人。时速低于30公里。每周夜骑一两次，多了出事的概率就大了。供参考。

作者: qq45677220 时间: 2010-9-14 12:52
请附近的朋友加我QQ。
有机会一起玩。谢谢

作者: super_mac 时间: 2010-9-14 23:20
LZ想的真周到，补充一点，我上次绕圈居然扎胎了，那么小小小小小的概率，多亏慢撒气，勉强狂奔着骑回去，要不大半夜的都没地儿补胎……

作者: tuzi 时间: 2010-9-15 05:59
这两天环中国赛正鏖战，首日100多公里计时赛德国选手夺冠，时速51公里多，哇，好象超过了今年环法首日阿姆斯特旦8公里计时赛。阿姆的路勿好跟西安搭脉。老外到中国这个广阔天地来，就像当年知青到广阔天地去一样，是很有必要滴，是可以大有作为滴。真为获胜选手高心，真为中国的路高心，真为中国的选手。。。不高心。还是绕我的圈去吧，18日到张江我的c组里打酱油去，让我忿忿不平的心好好叫跳一跳。

作者: 徐韶峰 时间: 2010-9-15 12:52
看看人家如画的景色，甜美的空气，再回过来看我们的环境，什么叫广阔的天地

作者: 忽悠悠 时间: 2010-9-15 15:12
新江湾城现在有几个工地正在施工，绕圈要当心土方车

作者: tuzi 时间: 2010-9-16 06:30
环中国赛首日51.8公里，比环法有过之无不及，以后发明个鲨皮骑行服，一不小心骑出60公里，小伙子还咕噜路怎修得这么好呢，自行车都骑成摩托车了。首日致词的大爷说环中要成环法，可电视是没有滴。这几天足协的人快抓完了，总局的人都吓得不敢上班了，有位大爷还嘟噜，看嘛脚踏车比赛，撑的。我还是绕我的圈去吧。

作者: ycbycb30 时间: 2010-9-16 07:11
本帖最后由 ycbycb30 于 2010-9-16 07:12 编辑

中国的优育机制有问题，不要说现在的足球了，当年的马家军，跳水队的周继红与于芬的纠纷，很多项目上都有这样那样的问题，都是体育机制问题。而且普遍都存在这样一个问题，只要你想进国字号队伍，就得听教练的，打了比赛奖金归教练，这样，你就能出名，但是钱，你得给教练，你是名，教练是钱，这就是中国体育。

作者: tuzi 时间: 2010-9-17 07:46
骑车比跑步对膝关节磨损小，布什听医生建议迷上了山地车，心脏象年轻人。那年福特骑飞鸽牌28吋老坦克平车清晨与上班市民一起在天安门广场骑车。布什来华时骑车，对身旁陪骑的中国骑手发令GO,GO.酷毙了。难怪曾在我家短住的美国交流大学生施戴夫说他也喜欢骑车，就是一点也不喜欢布什。

作者: qq45677220 时间: 2010-9-17 13:25
我也住五角场，请周围的朋友加我 QQ有机会交流学习请教。谢谢

作者: tuzi 时间: 2010-9-18 19:49
9月4日张江绕圈，11日滴水湖来回150公里，今天张江计时，肌肉紧张度正好，骑的轻松，最主要高手没来，一不小心骑了个c组银牌。一年多来每天绕圈有作用的。也得益于住在新江湾城旁。听我们队长说10月6日又要骑滴水湖，大家都来啊，自由参加的，到时注意集合令。

作者: tuzi 时间: 2010-9-19 20:57
张江计时赛正好9.18，日本还不放我们船长，他们也不来骑车了，不会是怕挨揍吧。其实我们也不会揍他，那样我们会进去几小时，范不着。毕竟我们是骑友吗。下次车照骑圈照绕。不过提起日本人，我还真有点不喜欢，几十年前日本人真的很野蛮的，军队断粮，集体吃人肉干。几十年前东北打仗围城饿死上万军队也没吃人肉干的。这点日本人不如中国人。温总理要在华日资企业加薪，要我们总理发话，真是不怕难为情。说些闲话。昨天比赛回来又去绕了3圈，天天照绕。

作者: 大张 时间: 2010-9-19 21:01
帮顶啦!!

作者: tuzi 时间: 2010-9-20 07:28
兔子少了一颗门牙，摔车留下的，08年10月晚上骑车快车道边上，阴井盖偷了，看不清躲不及，人飞出去，车前空翻。昏过去大脑黑的，一会醒过来非常清醒，四肢无知觉动不了，汽车呼啸而过，无人搭理。心想要被碾死了，能轻喊了，无奈喊救命，帮帮我，一个年轻人帮了我，把我拖到边上，约5分钟手脚能动了。一个月恢复，两个月没碰车。年轻人喜快车，夜骑要当心。

作者: tuzi 时间: 2010-9-21 21:45
兔子原来骑钢架改装车，其余基本铝合金。前天买了辆全碳架车，倒是轻4公斤多。去新江湾城绕了两天，成绩差了许多，用百分之一秒数字手表计时，碳架车骑起来肉肉的，钢架车有蹬踏感，可能像轿车的背推感。难怪有复古钢架。兔子楞楞的，真想回家劈劈当柴火烧。辨证法正反两面。其实车架，轮圈，车胎是最重要的，105之类其次，是这样吗。

作者: tuzi 时间: 2010-9-23 07:13
对于碳架和钢架的体会，5公里碳架不一定比得过钢架，50公里钢架是比不过碳架的。前人可能有比较，我可能低水平重复而已。骑车之余写几句供骑友一阅，如能象一小碟水果点心，兔子就高兴的直跳。

作者: rexwelch 时间: 2010-9-23 18:47

晚点的有没有？7点才能到家（五角场）
xxtina 发表于 2010-9-13 19:13

我也在五角场，6:45-7:00到家，吃晚饭出来集合最起码要8:00

作者: tuzi 时间: 2010-9-24 21:17
今天骑10圈，完成后等nightowl兄，没等到。下次一起去滴水湖。谈谈车胎，建大打110p吓丝丝，maxxis打120p笃悠悠，上次联赛一位骑友的高档车说能打200p,不同车胎，不同气压，不同速度。我们业余级不必那么追求，能骑就行。

作者: 刘影 时间: 2010-9-24 21:43
每天17点还没下班...

作者: tuzi 时间: 2010-9-25 08:09
版主光临，非常荣幸，不要忘了给我升级。江湾新城能于绕一圈从15分进到14分半到 14分到13分半。。。能骑出自信。另外能量很重要，不够长期会厌倦，反之越骑越有劲。兔子荤菜吃得少，老伴说饭要吃一淘罗。其实兔子每天吃压缩饼干，很管用。欧尚超市压缩饼干买家，兔子可能排得上号。对了，昨天一起骑的复旦一研究生骑友介绍，复旦新江湾城校区骑车很好，今天去看看，不知能进否。

作者: tuzi 时间: 2010-9-27 20:26
进了复旦新江湾城校区，世外桃源。骑游很好，运动不行。我还是殷高路-淞沪路-国浩路-江湾城路绕我的圈吧。

作者: yuyan25 时间: 2010-9-28 00:59
本帖最后由 yuyan25 于 2010-10-1 15:12 编辑

我是新手..车估计“十一”就能装起来，但是目前就是装了也没意义..不知道该和谁骑车...

我人在五角场，财经大学。有共同爱好的朋友可以加我Q，一起商量怎么玩玩.

作者: yuyan25 时间: 2010-9-28 00:59
本帖最后由 yuyan25 于 2010-10-1 15:12 编辑

我是新手..车估计“十一”就能装起来，但是目前就是装了也没意义..不知道该和谁骑车...

我人在五角场，财经大学。有共同爱好的朋友可以加我Q，一起商量怎么玩玩..

作者: u2_uestc 时间: 2010-9-28 09:27
活动不错，想参加的~~~~~~~~

作者: tuzi 时间: 2010-9-30 20:39
10月6日参加每月一次长骑，7点龙东大道张江路口集合，到芦潮港，与滴水湖相似。沿机场海边走，线路好，组织好，骑友们多参加，闹猛开心。

作者: linn 时间: 2010-10-1 08:10
听说B组黄衫晚上常去新江湾绕圈

作者: tuzi 时间: 2010-10-2 11:00
不管什么衫，大家都来绕，享受锻练，享受生活。

作者: tuzi 时间: 2010-10-4 09:12
有没有自行车用宠物篮，想带我的花狸猫和比格犬6日到芦潮港去兜一圈。

作者: tuzi 时间: 2010-10-4 18:19
下午绕圈，江湾城路国晓路口飚改装汽车的小爷与助动车碰擦，交警处理，好像伤势不重。新江湾城飙自行车都有难度，怎么来个楞头青飙汽车呢，不知好歹。

作者: tuzi 时间: 2010-10-5 10:43
长假将过，兔子讲些故事。小时住在江湾体育场附近，那时专业运动队大都在此，放学后常看训练。足球有上海队，工人队，青年队，还有蓝球队田径队体操队游泳队自行车队，工人队服装整齐，上海队不整齐了，青年队一塌糊凃像杂牌军。有个跳远的女运动员，很漂亮，穿钉鞋，一只穿旧袜一只光脚，为了省袜子。五角场一家小旧货店寄售各种钉鞋蓝球鞋体操鞋，没有衣裤，因有号码。那时穷得服装不够应付。运动员凭糖票买了白糖高高兴兴回宿舍冲糖水喝。自行车队在看台底下几间，永久车，教练坐三轮摩托斗里，几个队员跟追，穿普通带白杠运动衫裤。那时自行车队足球队蓝球游泳队，体操田径一些项都是全国冠军啊，那个样子，想想令人叹气。

作者: tuzi 时间: 2010-10-7 19:45
兔子晚上不敢骑车，不能陪诸位夜骑，抱欠。天冷了，下午提前绕几圈。兔子只是向骑友介绍，新江湾城绕圈锻练不错。

作者: tuzi 时间: 2010-10-8 19:55
今天绕圈，5:10分淞沪路殷行路口又出车祸，比较严重。新江湾城绕圈不能大意。又是外地卡车肇事，该地外地人开的土方车搅拌车卡车助动车等很多，不得不防。

作者: tuzi 时间: 2010-10-11 08:40
本帖最后由 tuzi 于 2010-10-11 08:42 编辑

昨天下午在新江湾城认识了B组黄衫076号，以后再碰头向你学习经验技术。

作者: tuzi 时间: 2010-10-20 09:06
马自骑429公里有170公里是夜里骑，兔子是夜里瞎无法骑。兔子也呐闷，有后援车大灯照明与用小手电骑可是大不一样啊，所以，兔子经过认真思考，得出的结论是：马自骑参加者都是第一名。

作者: 小梦魇 时间: 2010-10-20 09:33
昨晚去新江湾城，2个工地开工，灰叫一个大，绕了一圈就讨回来了

作者: Macross 时间: 2010-10-20 14:37
新江湾目前N多土方车，路上还时不时的洒水，土方车上去就是泥浆水...

作者: 徐韶峰 时间: 2010-10-28 16:05
最后一款湿地啊，曾经的花香鸟语不复存在！！！！！！！！！！万恶的开发商！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: 蓝雨幽忧 时间: 2010-10-29 20:58
我看新江湾一点点被颠覆 90年代那绝对是山地的天地！

作者: S小刘 时间: 2010-11-3 19:20
呵呵。。。

作者: askar 时间: 2010-11-3 21:04
楼主细心

作者: 晓通 时间: 2010-11-4 16:35
杨浦遥远了点~我是浦东的~平时世纪公园逛逛~哪里还是不错的~

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