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标题: 公路车姿势不爽，求鉴定，已更新pp，请各位诊断 [打印本页]

作者: beakman 时间: 2010-6-26 15:37
标题: 公路车姿势不爽，求鉴定，已更新pp，请各位诊断
本帖最后由 beakman 于 2010-6-27 14:42 编辑

纯粹的上管长度50，因为是压缩架，所以水平长度量下来52~53左右，坐垫要前才能良好发力，握下把感觉身体大部分重量集中在手上，而且我不能握手变头，一握就很前倾，十分难受，想要换个短把立，求尺寸推荐，原车上的是100mm。身高175。

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分割线

坐垫位置

最低踩踏点

发力踩踏点

上身姿势

站立姿势

坐在坐垫上的站立姿势，好囧。。日

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-26 15:41
本帖最后由贝多芬于 2010-6-26 15:42 编辑

175这个50的架子基本正常。一般要用52的了。估计是姿势还不科学。坐垫先放平。

作者: beakman 时间: 2010-6-26 15:44
我握不了手变头，看别人握手变好轻松。我握起来好难过。而且坐垫不能再往后了，再往后膝盖中心线就在脚踏施力点的后方了，坐垫想抬高点也不行，抬高了握下把更难受。

作者: as65326523 时间: 2010-6-26 20:15
其实应该正好的，架子不大

作者: gameboy999 时间: 2010-6-27 10:20
这个架子水平535，175用应该正好
看坐垫高度放的低了点，可能腿段，但lz又要用短把力..
我觉得是不习惯公路的姿势把，实在不行就换平把把...
还有个选择是用ct把，rich值比较短的那种

作者: yankeyu 时间: 2010-6-27 11:06
楼主能否与车架合影一下。如果你觉得架子大有这么几种可能：
1.你才骑公路不久，感觉不舒服，就觉得车架长了。
解决方案：多骑车
2.你属于身体短，腿长，不过不可能啊，你的坐杆底。
解决方案：与车架合影综合判断

作者: beakman 时间: 2010-6-27 11:11

楼主能否与车架合影一下。如果你觉得架子大有这么几种可能：
1.你才骑公路不久，感觉不舒服，就觉得车架长了。
解决方案：多骑车
2.你属于身体短，腿长，不过不可能啊，你的坐杆底。
解决方案：与车架合影综合判断 ...
yankeyu 发表于 2010-6-27 11:06

有可能刚开始公路不习惯，不过按照我现在座垫位置，再拉高2公分，只能脚尖点地了。

到时候拍一点我坐在车上的样子。

作者: beakman 时间: 2010-6-27 14:43
已更新，求鉴定！~

作者: NOVICEBLUE 时间: 2010-6-27 18:55
总觉得车架给楼主骑好像大了点,发力应该不舒服吧???

作者: beakman 时间: 2010-6-27 19:07
骑上去感觉总是有点不对劲，就是说不上来，郁闷死了。

作者: freedom0119 时间: 2010-6-27 19:43
弯把放平，上端要水平，坐管拔起来，刚够脚尖点地就可以了，坐垫后撤

作者: 刘影 时间: 2010-6-27 20:54
再骑一段时间吧体验一下,公式计算出来的尺寸是最合适的,但大部分人的柔韧性达不到这个尺寸,所以自己习惯就好

作者: beakman 时间: 2010-6-27 20:57
版主出来为我答疑解惑了，感激涕零。

作者: rulee 时间: 2010-6-27 21:29
初步观察不是车架太小，而是
1. 头管裁过低，座垫高低差过大，建议龙头反装上翘试看看会不会改善
2. 煞把安装角度有问题，应该要把整个车把上转，上方要有平面

建议LZ测一下跨高，一般 175 身高跨高在81～82 之间骑这个车架完全不会太大。

作者: beakman 时间: 2010-6-27 22:00

初步观察不是车架太小，而是
1. 头管裁过低，座垫高低差过大，建议龙头反装上翘试看看会不会改善
2. 煞把安装角度有问题，应该要把整个车把上转，上方要有平面

建议LZ测一下跨高，一般 175 身高跨高在81～82 之 ...
rulee 发表于 2010-6-27 21:29

ls威武，本人跨高确实82.。。。

龙头改正后求鉴定

作者: zzy_36 时间: 2010-6-28 11:07
1、坐垫略微向后一些试试，达到膝盖在踏板轴心正上方（当然这个不是唯一准确的标准，以个人为准）
2、坐垫的高度感觉略低，跨高×0.883试试，再上下调整
3、你感觉一握手变就前倾跟坐垫的前后位置关系很大，参照第一点调整后，再多骑一段时间以后再决定是否换短把立
4、把腰弯下去点，或许就没感觉车子太长了

以上拙见，不妥之处请大家指正

作者: 601200440 时间: 2010-6-28 11:54
也是骑了一阵子公路。总觉得不舒服。故卖了。。。

作者: 火柴 时间: 2010-6-28 12:10
龙头改正后，我感觉手变上翘多了一点

作者: beakman 时间: 2010-6-28 13:17

也是骑了一阵子公路。总觉得不舒服。故卖了。。。
601200440 发表于 2010-6-28 11:54

所以说调整好姿势是非常重要的。

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-28 13:24

我握不了手变头，看别人握手变好轻松。我握起来好难过。而且坐垫不能再往后了，再往后膝盖中心线就在脚踏施力点的后方了，坐垫想抬高点也不行，抬高了握下把更难受。 ...
beakman 发表于 2010-6-26 15:44

膝盖对准脚踏本来就是完全谬误的判断方式。误导了很多人。

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-28 13:26
估计是腰太硬了。先练练柔韧性吧。最起码弯腰手掌面能撑地。

作者: beakman 时间: 2010-6-28 13:29

膝盖对准脚踏本来就是完全谬误的判断方式。误导了很多人。
贝多芬发表于 2010-6-28 13:24

那该怎么对。。。。。

作者: beakman 时间: 2010-6-28 13:29

膝盖对准脚踏本来就是完全谬误的判断方式。误导了很多人。
贝多芬发表于 2010-6-28 13:24

那该怎么对。。。。。

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-28 13:31
不用对。。。

作者: beakman 时间: 2010-6-28 13:31
不对的话，那怎么确定坐垫前后位置？

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-28 13:36
本帖最后由贝多芬于 2010-6-28 13:38 编辑

最低点，大腿能顺畅的拖拉，并且可以放松作为坐垫位置的标准。

架子合适，坐垫一般不用考虑前后，放中间基本都是正好。误差不超过1厘米。

踩点是曲柄长度决定的。不是靠坐垫位置决定的。因为放松比踩更重要。

坐垫一定要放平，屁股稳定的坐在上面，不能下滑，手臂不能受力太大。

作者: beakman 时间: 2010-6-28 13:41
哦忘记说了，曲柄170 跨高 82

作者: beakman 时间: 2010-6-28 13:42
不对，我的座杆天生后飘，其实说往前拉，坐垫中间正好在座杆中心。

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-28 13:51
如果手脱把，稳定的坐在坐垫就上，蹬踏顺畅（双腿，单腿都试试）。基本应该没问题。

说道姿势，其实大多数人姿势都是错误的。

作者: iwalks 时间: 2010-6-28 14:34
有可能是坐垫高度问题，放低试试。以前坐垫很高骑着也巨别扭，放低了就感觉非常舒服

作者: 机枪手卡特 时间: 2010-6-28 15:13
手太直了，是不是要换个长点的把立？

作者: 机枪手卡特 时间: 2010-6-28 15:16
人像前倾可能和弯把的安装方式有关，比如手变位置低了，人肯定会前倾的。

作者: pengyou 时间: 2010-6-28 15:23
坐垫不够高，垂直状态下，腿应该更直一些

作者: beakman 时间: 2010-6-28 15:33

手太直了，是不是要换个长点的把立？
机枪手卡特发表于 2010-6-28 15:13

换长把立不就更前倾了。。

作者: eggleston 时间: 2010-6-28 15:47
多骑吧就能习惯了

作者: 咖啡 时间: 2010-6-28 23:37
坐垫底了

作者: ani 时间: 2010-6-29 00:39

ls威武，本人跨高确实82.。。。

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龙头改正后求鉴定
beakman 发表于 2010-6-27 22:00

这个手变安装角度你握下把时食指够刹车吃不吃力？

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-29 10:01
刚开始骑车坐垫可以比标准低个2,3厘米。然后慢慢加高到标准。

因为筋骨还没有适应，高了容易伤。

作者: beakman 时间: 2010-6-29 12:16

这个手变安装角度你握下把时食指够刹车吃不吃力？
ani 发表于 2010-6-29 00:39

还行，不是很吃力。
这样装握手变就舒服多了。

作者: bach_lance 时间: 2010-6-29 18:09
176，47cm的立管。trek架子，还是很舒服啊。要自己调整。回头给你自行车调整的要求和标准。

作者: bach_lance 时间: 2010-6-29 18:10
176，47cm的立管。trek架子，还是很舒服啊。要自己调整。回头给你自行车调整的要求和标准。

作者: beakman 时间: 2010-6-29 18:57

176，47cm的立管。trek架子，还是很舒服啊。要自己调整。回头给你自行车调整的要求和标准。
bach_lance 发表于 2010-6-29 18:10

多谢ls

作者: bach_lance 时间: 2010-6-29 21:13

作者: bach_lance 时间: 2010-6-29 21:14

作者: nadiawu 时间: 2010-6-30 21:43
LZ腿的比例还是比较长的啊。

作者: Flybike 时间: 2010-7-2 15:03
貌似是手变装的太下面了...
调高点试试

作者: Hawl 时间: 2010-7-22 10:07
自拍姿势很销魂

作者: 霹雳贝贝 时间: 2010-7-22 10:09
尽信书不如无书。。。。。。。。。

作者: xtjxj 时间: 2013-4-27 01:06
这个不错，学习了

作者: shqy2012 时间: 2013-4-27 07:25
本帖最后由 shqy2012 于 2013-4-27 09:46 编辑

LZ，俺也是幻影，还在调整骑姿。体会：标准可以参考，公式可以套用，但是，还是要根据自己的特征不断调整。看你这个弯把角度，大概只能冲刺，骑不了半小时的，腰会很累。我为了长途舒适，增加了把立高度，让背部成弧形，减轻腰部压力，适当照顾发力。现在最大的问题是两小时不停的的话，手部会发麻，也许是锻炼不够，还在适应。

作者: 浪子-东 时间: 2013-4-27 09:56
心里作用吧

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