5/29週六車隊訓練

wuleizi · 发表于 2010-5-24 10:06:52

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首先，如遇下雨，時間推遲到周日
集合時間：早8點，中春路莘松路口；早8點半，嘉松公路沈磚公路口。
內容：150公里中等強度訓練（莘莊算起，如果從松江集合算起，大概100公里。）部分長路段速度會比較快，但是總體來說，大多路段速度會在33到35左右。
希望大家踴躍報名參加。統一著裝

另外：to和尚，如果本周不加班來訓練的話，不用包車了，你之前打車到中春路莘松路口就可以了，這樣花不了多少錢，回莘莊后也可以從那里打車，也比較方便。