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标题: 转载：为什么运动员寿命短？ [打印本页]

作者: 贝多芬 时间: 2010-3-6 00:36
标题: 转载：为什么运动员寿命短？
根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量所造成。

   一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现，赛后病倒的运动员人数约14％，比接受过训练但没参赛者高出近5倍，这项研究也发现，与每星期训练强度低于32公里的赛跑运动员相比，每星期训练强度超过100公里的运动员患病的可能性增加1倍。发明“增氧健身法”的法国健美专家肯库伯说，运动一时超过“收益递减”的极限，人体免疫系统将受损，并丧失抵抗各种传染与非传染性疾病的能力。

   实验证明，运动促使肌体新陈代谢加速，使体内耗氧量急剧增加，产生大量“活性氧”，使人容易衰老。此外，太激烈或超量的运动，也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调，甚至缩短寿命。

德国、美国等生理学家新近的研究也发现，过多或过量的运动，会使体内各器官供血供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统，免疫机制受损。

      那么，从生物学角度讲，我认为寿命的长短与细胞最高分裂次数相关。生物上讲细胞的最高分裂次数是有限的，一旦细胞达到最高分裂次数细胞就会死亡。当体内大多数细胞都达到或接近最高分裂次数后，生物的生命就将结束。不同的生物细胞最高分裂次数是不同的。比如：乌龟的细胞最高分裂次数比常见生物高，所以乌龟的寿命长。但是，每个人的细胞最高分裂次数是基本相同的，而为什么寿命会有差别呢？仅就运动来讲，我认为应该与细胞为运动供能相关。举例来说，运动员的运动量大，所以体内细胞为其供能就多，为此，细胞就要代谢旺盛，甚至超支，这势必会影响到这个细胞的寿命，相当于提前退休了。而身体就会产生新的细胞接班，照此进行，运动员体内细胞更新的速度就比常人快，所以，基本上在其50岁时，细胞已经分裂到常人70岁的次数了，所以运动员的寿命就会缩短。

      生命在于运动，但无论什么运动，应适可而止，太多太激烈，对身体无疑是一大伤害，尤其对职业运动员和需要长时间保持同一种姿势劳作的人群，一定要劳逸结合，只有适当的运动能够才能使身体健康，运动分量的拿捏不能失准，否则利未见而弊先显。

注：以上观点纯属个人认为，所述如错，敬请批评指正。

作者: nadiawu 时间: 2010-3-6 10:55
吓人啊。。。。。。

作者: pengyou 时间: 2010-3-6 10:56
我对冬奥1500的冠军周阳夺魁后所说的一句话很有感触！

作者: Mew 时间: 2010-3-6 12:09
贝总又开始探讨生物问题了。

作者: 阿越 时间: 2010-3-6 12:53
物极必反

作者: 贝多芬 时间: 2010-3-6 14:12

以后不超负荷了，一天控制在300公里以内

作者: 小卡卡 时间: 2010-3-6 14:23
不得自虐啊

作者: sam神 时间: 2010-3-8 21:55
贝多芬确实是早死了，天妒英才！！
运动員早死說的是過度运动、不定時突然加大运动量、或者是以前是运动员之后暴飲暴吃的人
定時定量不逸強終身运动的必更长命健康

作者: 享受速度 时间: 2010-3-11 18:10
我运动是为了享受运动带给我的激情和健康带给我的快乐生命在于质量不在乎数量

作者: 贝多芬 时间: 2010-3-11 19:04
贝多芬是不运动才早死的。。唉。。。

作者: 空军 时间: 2010-3-11 23:05
本帖最后由空军于 2010-3-11 23:06 编辑

贝多芬。。。有才啊

作者: 老k 时间: 2010-3-12 10:13
6# 贝多芬

好神啊，是不是一周不超过300KM ，我一周300KM-400KM应该没超量吧

作者: 阿灯 时间: 2010-3-12 18:11
看来爱好也得有所节制啊，量力而行，量能而行啊。

作者: sam神 时间: 2010-3-14 21:55

6# 贝多芬

好神啊，是不是一周不超过300KM ，我一周300KM-400KM应该没超量吧
老k 发表于 2010-3-12 10:13

量是因人而异的

作者: sam神 时间: 2010-3-14 21:57

贝多芬是不运动才早死的。。唉。。。
贝多芬发表于 2010-3-11 19:04

他可能是彈琴运动過度而死的，他的音樂那么激动

作者: 托尼 时间: 2010-3-19 12:28
学习了。。。。。

作者: wqyy 时间: 2010-5-20 21:20
伟大的记录和成绩需要付出代价普通人只能适可而止

作者: wugangnjmu 时间: 2010-6-2 14:49
生命在于静止

作者: 徐韶峰 时间: 2010-6-2 15:20
生命有长度，宽度和高度，长者高寿，高者乃成大师级人物，宽者生命多姿多彩，我取宽度，绘画、健美，骑车，其乐无穷，此人生不枉过，要长度和高度，看样子我不能达到。。。。。。。

作者: wangxb 时间: 2010-6-9 09:25
科学训练，适当参赛
强身健体，不自虐

作者: 安漾 时间: 2010-6-10 06:21
因为运动员总走在极限的边缘。

作者: hoffman 时间: 2010-6-11 16:19
这也和具体的运动项目有关的吧，不能一概而论

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