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标题: 本周六锻炼(12月19日)-环上海路线半程 [打印本页]

作者: 空军 时间: 2009-12-14 14:30
标题: 本周六锻炼(12月19日)-环上海路线半程
给马上到来的环上海做个准备活动，顺便感觉下路况。

浦东机场７：00　德国中心集合

集合地点：浦东龙东大道路科苑路路口（标志建筑德国中心大楼）

集合时间：早7：00请务必准时出席。

骑行路线：（德国中心）科苑路/龙东大道-----东川路------川南奉公路------拱极路------靖海路 ---- --沪南公路----- --东大路 -----大叶公路----车亭公路------北松公路----沪松公路-------文翔路------嘉松公路------沈砖公路（洞泾轻轨站9号线回市区）。

总骑行里程约100公里左右

活动强度：☆☆☆☆（5☆最高），也可以根据自己的强度中途退出。

声明事项：

1.任何自行车活动都将存在危险和隐患，可能会导致受伤，请务必做好个人防护措施请带好头盔、护具，以及维修后勤装备，个人自行车的机械安全和养护由自己承担全部所有的责任。

2. 参与的车友需要年满18周岁，有自主行为能力，能够对自己行为负责，也意味着已经完全了解这项活动会带来的危险。包括但并不限于如下危险例如：与行人、机动车、其他参与者和正在移动或是静止的物体相撞；由道路状况、器材装备的故障；安全装备的不足和天气原因引起的危险。并且保证：本人没有会危及本人和其他参与者的人身安全的健康问题。为了保障自身安全，建议参与者自行购买相关保险。

3.由于需要搭乘地铁、轻轨或者轮渡到达，请严格遵守上述交通工具之乘坐规定。

4.郑重声明：以上为自由组织举行非正式活动，无固定召集人、领队及参与者；活动的召集者或领队对此活动及相关及不承担任何责任。

5.行程如遇到雨天或地面潮湿都将取消

运动前后需要注意的事项,包括衣服饮食具体请看曹医生的帖子

作者: 空军 时间: 2009-12-14 14:31
我本人会参加这个活动，并控制一定的均速骑行，欢迎有兴趣的来凑热闹。

作者: 疯狂-MTB 时间: 2009-12-14 16:43
那天貌似上班来不了。。。可惜了。。

作者: isaac 时间: 2009-12-14 17:12
支持空军，我不来

作者: trams 时间: 2009-12-14 17:24
顶下，有空来参加。。。

作者: bbvenus 时间: 2009-12-14 20:56
半程的话，其实可以晚点。。

作者: 公路车 时间: 2009-12-14 21:39
很有趣。考虑来。

作者: 每文华 时间: 2009-12-14 21:58
我很想来啊，不过车在父母那里，周六肯定是赶不及了

作者: 空军 时间: 2009-12-14 22:01
平时我们浦东锻炼也是80公里左右，接近这次的100公里。希望还能回来吃午饭呢

作者: Liebe_Ente 时间: 2009-12-14 23:29
=。=周六考试

作者: 探马 时间: 2009-12-14 23:36
10# Liebe_Ente

周六考试还出来灌水~

作者: 空军 时间: 2009-12-14 23:38
人家小朋友来捧捧空军场子的呀

楼上来哇，我看你需要一次练习

作者: 老涛 时间: 2009-12-14 23:43

我本人会参加这个活动，并控制一定的均速骑行，欢迎有兴趣的来凑热闹。
空军发表于 2009-12-14 14:31

准备速度控制在多少？是慢组的速度还是拉练的速度啊？

作者: 空军 时间: 2009-12-14 23:46
回楼上，基本上就是依照你的速度。

作者: 老涛 时间: 2009-12-14 23:48
哈哈，看来我可以出来跟跟了

作者: 空军 时间: 2009-12-14 23:50
欢迎，环沪配合我领骑队伍。

我们领骑队伍，实际就是控制队伍速度，嘿嘿

作者: iLeito 时间: 2009-12-14 23:52
考4级阿~~~4级是我会呼吸的痛啊~~~

作者: 云龙 时间: 2009-12-15 09:42

空军，我建议你还是走另半程，因为机场那条路线大家都比较熟，而后半程骑过的人不多，应该熟悉一下路况。具体路线如下：

中山公园集合出发----曹安路----嘉松北路----嘉安公路----塔城路----塔新路-----刘翔路-----宝嘉公路----沪太路-----月罗公路-----江杨北路----宝安公路---牡丹江路----吴淞口轮渡

作者: 爱运动 时间: 2009-12-15 10:12
由于是新手，家住在彭浦新村，可地铁一号线换二号线至浦东，但要请教各位前辈，公路车能上地铁么？？

作者: 爱运动 时间: 2009-12-15 10:13
要参加，但不知如何把公路车带到浦东啊？

作者: bbvenus 时间: 2009-12-15 13:20
车到浦东，上地铁么，拆个前轮就行了

作者: 空军 时间: 2009-12-15 13:35

空军，我建议你还是走另半程，因为机场那条路线大家都比较熟，而后半程骑过的人不多，应该熟悉一下路况。具体路线如下：

中山公园集合出发----曹安路----嘉松北路----嘉安公路----塔城路----塔新 ...
云龙发表于 2009-12-15 09:42

那我就周日骑这条路线

作者: 空军 时间: 2009-12-15 13:36

车到浦东，上地铁么，拆个前轮就行了
bbvenus 发表于 2009-12-15 13:20

正解！配合拆个前轮，基本上没有问题

作者: super_mac 时间: 2009-12-16 22:00
本帖最后由 super_mac 于 2009-12-16 22:01 编辑

支持北半圈……从终点再骑半小时就可以回窝了……呵呵

作者: 空军 时间: 2009-12-16 22:48
北半圈周日

作者: 蝴蝶把 时间: 2009-12-17 11:53
我来跟骑了，大叶公路浦星公路处等候。大约几点到达呢？

作者: 云龙 时间: 2009-12-17 12:07

我来跟骑了，大叶公路浦星公路处等候。大约几点到达呢？
蝴蝶把发表于 2009-12-17 11:53

蝴蝶把，要看清楚了，骑行路线已改变，走的是北半圈，在中山公园集合，具体情况与空军联系。

作者: bbvenus 时间: 2009-12-17 14:17
路线变了么？

作者: 空军 时间: 2009-12-17 14:21
路线没有变, 周六上半段,周日下半段

作者: 公路车 时间: 2009-12-17 15:57
20# 爱运动

我在宝山，要是说定可以一起去呀，QQ1021317589.我是准备骑过去，我已经看了摆渡了，民丹线头班船是早上5点的。

作者: 空军 时间: 2009-12-17 19:36
周六的活动继续, 路线不变, 来参加的务必准时.

作者: jacky1982 时间: 2009-12-18 16:28
咋弄类，浦东还骑到浦西去了？

作者: 空军 时间: 2009-12-18 17:51
其实路好的,不走回头路更有意思

作者: windspeed 时间: 2009-12-18 18:40
报名茶哥的活动了，精支

作者: 常荣1 时间: 2009-12-18 19:28
明天我七点钟到龙东大道科苑路口参加骑行。

作者: figi2000 时间: 2009-12-19 13:01
今天好象是南芦公路吧(60公里处)和空军他们分的手回家了.

作者: 立青 时间: 2009-12-19 13:59
大龙你骑过了南芦公路,我在后面叫你,你没听见.

作者: figi2000 时间: 2009-12-19 16:10
对不起!我没听见.下半程你骑吗.

作者: rideeveryday 时间: 2009-12-19 18:11
空军，快给我安排个工作啊

作者: figi2000 时间: 2009-12-19 18:45
QQ号收到了吧

作者: 空军 时间: 2009-12-19 23:05

对不起!我没听见.下半程你骑吗.
figi2000 发表于 2009-12-19 16:10

来呀, 到宝山可以摆渡回浦东

作者: 空军 时间: 2009-12-19 23:07

空军，快给我安排个工作啊
rideeveryday 发表于 2009-12-19 18:11

放心, 你逃不了的

正在安排

作者: 空军 时间: 2009-12-19 23:08

明天我七点钟到龙东大道科苑路口参加骑行。
常荣1 发表于 2009-12-18 19:28

不知前辈今天有没有骑完

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