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标题: 屁股疼，咋办呢？ [打印本页]

作者: Jamin 时间: 2009-10-8 17:35
标题: 屁股疼，咋办呢？
第一次骑车，来回90公里，大腿内侧靠近屁股的地方压的疼死了，是不是坐姿有问题？车座感觉太硬了，有啥软一点的适合山地的坐垫么？
总结总结经验，以后可以少痛苦些

作者: 标答菌 时间: 2009-10-8 17:39
你是什么坐垫啊？
不过90公里下来痛也是正常的。。
你的铁屁股功小时候没练到登峰造极吧=o=

作者: hai0514 时间: 2009-10-8 17:48
没办法的～只有自己慢慢适应～垫卫生巾可能会好一点～我杭州回来～屁股已经不是自己的了～

作者: 建筑女孩 时间: 2009-10-8 17:50
SMP的坐垫+好的骑行裤

作者: Jamin 时间: 2009-10-8 18:10
2# 563591663
WTB的坐垫，硬硬的

作者: 贝多芬 时间: 2009-10-8 18:11
越软的坐垫其实越累屁股，因为泄力，时间长了反而更累。所以高档坐垫都要够硬。一般钛弓，碳弓。

疼是因为还没练出来。骑个20公里可以站起来让屁股休息休息，前列腺液放放血。

作者: rideeveryday 时间: 2009-10-8 18:22

换个屁股吧
不过还是一句话：多骑

作者: kanshuderen 时间: 2009-10-8 19:25
骑呀骑的就习惯了

作者: 标答菌 时间: 2009-10-8 19:30
5# Jamin

我现在是velo的坐垫=o=更硬。。

作者: athurs 时间: 2009-10-8 19:51
我一般踩三刻钟左右就下来走走放松下关键部位的血液

作者: 心情鸟 时间: 2009-10-8 21:03

作者: lookingfor 时间: 2009-10-8 22:19
第一次骑车都会屁股疼，就算你骑个10公里也会疼。以后适应了就好了，穿骑行裤会好点，看适应情况，可能有的时候要一个周，多骑骑就好了，屁股就适应了。就两个坐骨附近的肉疼。不是磨的。

作者: 咖啡 时间: 2009-10-9 09:39
揉揉~~~~~~~~~~~~

作者: ceniux 时间: 2009-10-9 10:42
骑着骑着站起来一会
我现在骑100公里不穿骑行裤都没什么问题

作者: 小白 时间: 2009-10-9 11:58
提高踏频

作者: Michael 时间: 2009-10-9 22:13
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