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标题: 8月22日再游嘉兴肉棕记录( 5人 -1人-1人) [打印本页]

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作者: lazicat    时间: 2009-8-24 14:09
标题: 8月22日再游嘉兴肉棕记录( 5人 -1人-1人)


路线图
http://bbs.bikehome.net/diz/thread-80784-1-1.html

早晨起晚了, 晚了20分钟   , 起来差点昏过去, 接到愣头电话就冲出门了, 犯了2大错误
1 水袋没拧紧,包里有点小洪水
2 相机光圈是手动档,未发现,而且放在包里进了潮气 ,而且中午才发现
   上午照的基本全废
   
7:10 娄山关路 出发点愣头和 RJUN已等了20分钟, 到了后想立赶往沪青平路与凉水会合
路上心太急,跑的太快,把没长途经验的rjun拖垮了(-1人), 抱歉啊

愣头很强大, 拖不垮, 跑不4,这是上午仅存的,还能凑合用的几张
这是我和愣头在沪青平狂追凉水, 和他们差了20公里....


沪青平32km, 朱枫路30km , 好心的凉水和大曾在此地等了我们半小时


离嘉兴还有25km, 亭枫路上的大曾



和 凉水

12:10分到达嘉兴建国路 这是在好又多超门口的看马处, 有点小贵 1元
但这看车的就坐在我们的宝马旁, 放心多了





这是对面的五芳斋 , 不过我们没有在这里吃, 去的总店

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作者: lazicat    时间: 2009-8-24 14:41
1# lazicat
到了五芳斋总店

,我们4人开饭
其实还要多, 主要是我吃的,


与上次15日嘉兴南湖游比起来, 吃的一般, 感觉见面不如闻名,  总店名气大, 但吃的东东不是非常的好(棕子除外), 还不如南湖五芳斋店,
比如我吃的腐乳,居然发现了某种飞行物在上面, 图片就不发了
豆浆很淡..... 有点失望 ,
但棕子还是灰常灰常香的

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作者: lazicat    时间: 2009-8-24 14:45
14:45分返程  亭枫路25公里处 愣头童鞋, 大曾, 凉水

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作者: lazicat    时间: 2009-8-24 14:53


返程 :  
大曾也退出了, 搭车回了(-1人), 只剩凉水, 愣头和我三人
18:00 沪青平路  
光线太弱, 把愣头和凉水照和鬼影一样, 今天的照片拍的一塌糊途, 失败啊


晚上我8:40分到家, 家里的MINI很精神的样子, 很不平衡,
很想用拖鞋扁他.


全程200km多一点,这次感觉不是非常累,但是有点中暑的感觉
体温36.8度, 今天太阳再毒一点估计就要中暑倒下了

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作者: lazicat    时间: 2009-8-24 15:00
去嘉兴起这条路线非常好,  沪青平-朱枫-亭枫, 路线简单, 路况好, 也不绕远, 推荐

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-24 15:08
回家一称，我的车，加上休息把货架驼包，，不算水，一共18公斤。。。汗的我死去活来

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作者: 小黑    时间: 2009-8-24 15:20
好象很能吃啊,顶

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-24 15:40
回家洗澡就直接昏睡到昨天早上了。。。。然后来办公室一直工作到现在。。。照片还在家里。。。明天补上。

BTW,前面那些过爆的还真是歪打正着，嘿嘿，，中午的阳光就给我这感觉。。。。

总结一下，这趟有几大失误
1，最开始40公里边骑边等，速度慢，踏频太低了。。。加上坐管夹有点松，坐垫下滑了2cm左右，导致膝盖隐约有些疼痛，好在发现的还算及时，马上调整回来，用上髌骨带，算是挽救了膝盖。。

2，货架驼包，以前一直是背着GG的Z22背包，22升容量，含2升的水袋。由于肩周有老伤，这次想试试买了很久的货架和驼包，结果肩膀和背部的状态并没有因此有很明显的改善。。反而直接导致腿部明显吃力。
没了水袋，导致中途补水的频率增加，，回程暴晒的那段320，因为缺水差点中暑。。

3，骑行服，之前穿着白色蓝色的长袖骑行服，，回程时，换上黑色紧身骑行服和白色袖套，以为可以促进排汗散热，，结果因为用了休息把的骑行姿势，和沿途没有任何阴凉遮挡，，才一个多小时，已经有中暑迹象出现，，还好及时停下来，换掉衣服，休息了一阵，，之后在一个加油站用自来水冲洗了一下，喝了藿香正气水。。这才勉强能坚持骑回上海。。

经验教训：
骑行姿势，踏频，这些在短途骑行中比较容易忽视的细节问题，在稍长的路途中却会将带来的伤害放大到不能承受，，不能大意。。。

装备，在有限的条件下，没有最好的装备，只有最适合的装备，合理配置，理性选择，，这些也是要慢慢积累的经验。。

其他的，不写了，，除了感谢兄弟们一如既往的支持帮助，感谢楞头的拖鞋，感谢大贵这次明显放缓的速度

我太婆妈了，NND，BS自己一记。。

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-24 15:43
继续婆妈，，忘记感谢嘉兴的眼镜同学了，沿路一直关注我们的进程，也约好了带我们逛逛，只是时间原因，我们要抓紧时间返程，没能与热情的眼镜碰面，遗憾，，不过之后肯定会见面的。

多谢眼镜兄。

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作者: lazicat    时间: 2009-8-24 15:57

好象很能吃啊,顶
小黑 发表于 2009-8-24 15:20

不多吃不行, 要不然回程半路我就饿4了 , 我特容易饿, 5个小时 ...我还后悔了应该多买几个蛋黄肉棕,剥好的,饿了边骑边吃才好

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作者: 小黑    时间: 2009-8-24 19:11
吃了糯米不容易消化,易拉屎,一路上会很麻烦的,哈哈

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作者: 眼镜    时间: 2009-8-24 20:40

继续婆妈，，忘记感谢嘉兴的眼镜同学了，沿路一直关注我们的进程，也约好了带我们逛逛，只是时间原因，我们要抓紧时间返程，没能与热情的眼镜碰面，遗憾，，不过之后肯定会见面的。

多谢眼镜兄。 ...
凉开水 发表于 2009-8-24 15:43

没帮上什么,凉开水有点客气了,来日方长,呵呵,那天天气也挺热,一路辛苦了!

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-25 11:41


来补照片了，只有两类，一部分路况和吃的

这次走的318转朱枫公路，路况比上周的沪松公路好很多，其实看下来路程并没有增加。
朱枫公路标准路况


朱枫公路中间有一段是靠老松蒸公路连接，，两边都是农田，空气很好






但是仅限于没有机动车的情况，，很多时候，，都是卡车客车呼啸而过
千万要注意安全

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-25 11:44
再次在朱枫公路亭枫公路转弯处的中石化加油站补给休息，，和大贵楞头会合
再度上路时合影一张

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-25 11:52


这次走320比上次雨中要快了很多，很快到了嘉善，很快又到了嘉兴城区，城东路－中山路－建国路，五芳斋总店，停好车走回来，取菜，买单，坐定，开吃。。。


不知道是不是叫千层饼，严重不推荐，远不如我在超市买的冷冻半成品自己做的好吃。
也可能是出锅太久的缘故。。。。不原谅


南瓜粥，正点


五香牛肉，正点


煎饺？尚可


大曾的泡椒凤爪，好像不太受欢迎


楞头的绿豆汤，看来很解暑


其他还有就没拍了，实在饿的慌

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-25 11:54
回程一路艰辛，，没有再拍

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作者: daridzeng    时间: 2009-8-25 16:11
说来惭愧，中途当了逃兵，这是我第一次骑车超过100KM，在返程时我是从嘉兴骑了25公里到枫泾，体力消耗太大，我就叫了一辆小三轮到了青浦沈巷，到沈巷时间已经是18：00，我从沈砖公路骑了30KM到家，去嘉兴时骑了95KM，返回时我骑了65KM，以前我只能骑到80KM就感觉很累了，这次有凉开水、大鬼、楞头3位哥们的帮助、指导，我感觉很好，以后多和你们出去练练

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作者: daridzeng    时间: 2009-8-25 16:13
更正：是大贵，不是大鬼，呵呵

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-25 18:49
还没到嘉兴的时候大曾其实就跟我说体力不行了，可能要坐车返程，结果后面还是咬牙坚持下来了，赞一记！

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作者: 愣头次    时间: 2009-8-26 01:35
主要这次太阳太毒 一路上暴晒 加上一路都是热风 分分钟有种桑拿的感觉 体力消耗太大
中午又食欲不佳 没吃多少 返程一路简直不行了 还好坚持到了最后

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作者: 凉开水    时间: 2009-8-26 08:13

主要这次太阳太毒 一路上暴晒 加上一路都是热风 分分钟有种桑拿的感觉 体力消耗太大
中午又食欲不佳 没吃多少 返程一路简直不行了 还好坚持到了最后 ...
愣头次 发表于 2009-8-26 01:35

半夜一点半 语速还这么快 标点符号都没个

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作者: lazicat    时间: 2009-8-26 18:16

更正：是大贵，不是大鬼，呵呵
daridzeng 发表于 2009-8-25 16:13

en, 我觉着大鬼也可

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作者: lazicat    时间: 2009-8-26 18:18

主要这次太阳太毒 一路上暴晒 加上一路都是热风 分分钟有种桑拿的感觉 体力消耗太大
中午又食欲不佳 没吃多少 返程一路简直不行了 还好坚持到了最后 ...
愣头次 发表于 2009-8-26 01:35

对, 中午你吃少了, 到了下午5点以后肯定没体力了,

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作者: 愣头次    时间: 2009-8-26 23:21

对, 中午你吃少了, 到了下午5点以后肯定没体力了,
lazicat 发表于 2009-8-26 18:18

是啊 主要就是吃不下去 不像上次 吃了很多 光餐盘就落了3个 嘿嘿 之后的返程有感觉 尤其是过了极限点 爬坡都感觉更猛些
所以得出结论 民以食为天 骑车尤为甚！！！！

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作者: 弥撒    时间: 2009-8-27 00:05
啊楞啊。。。还好我没有 跟你们一起去啊。。。要不我趴下了。。怎么办啊。。。

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作者: 弥撒    时间: 2009-8-27 00:25
这次你们吃的比上次吃的好么。。。要不等我哈尔滨回来了。。我们再去一次嘉兴？

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作者: 弥撒    时间: 2009-8-27 00:25
我保证这次不睡过头了。。。

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作者: junglelin    时间: 2009-8-28 22:29
回味无穷。呵呵

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作者: lazicat    时间: 2009-8-31 10:20

我保证这次不睡过头了。。。
弥撒 发表于 2009-8-27 00:25

上-哈 一路顺风 :)

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作者: mll_ydh520    时间: 2009-9-8 11:40
你们的生活很精彩  羡慕啊

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作者: 飘渺孤鸿影    时间: 2009-9-8 21:32
当天就回来，一天赶了近200公里，几位够强的，佩服。但是光旅不游，有点可惜了。

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