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标题: 正在骑行川藏北线途中,左膝膝盖骨外侧痛,急问 [打印本页]

作者: 完颜白菜 时间: 2009-8-7 22:05
标题: 正在骑行川藏北线途中,左膝膝盖骨外侧痛,急问
本帖最后由完颜白菜于 2009-8-7 22:32 编辑

急问~我正在骑行川藏北线途中,现在左膝膝盖骨外侧痛,急问医生,内附详细描述

7月29号翻巴朗山时左膝盖痛，由于体能状态良好也没太在意；到垭口之后下山风大，温度很低，一路放坡又受了凉。晚上左膝盖外侧疼痛，屈伸时明显。

7月30号早上不疼了，由于当天行程主要是下坡，于是又骑了一百多公里，后半程屈伸蹬车时有痛感，于是尽量用一条右腿骑；晚上淋暴雨，用上伤腿蹬车赶到目的地，湿透，左膝盖疼痛，上下楼也疼。

之后几天没有骑车，但是走路比较多，每天都是早上没有感觉，下午或晚上会开始有疼痛感，但是感觉不重。

8月5号小强度骑了12公里，休息一段时间又骑了回去，膝盖还是隐约有感觉，不过到晚上没有再像以前那样疼，以前感觉像筋腱痛，这次只觉得痛在表层，屈伸时没什么感觉。

8月6号骑了26公里，大半下坡路，中途没歇息，晚上左膝盖又开始疼，屈伸和用力会有不适感，疼痛位置有轻微红肿迹象，坐着大小腿垂直，比较左右膝盖，左边的膝盖骨疼痛地方好象比右膝盖骨稍凸。

中间治疗：7月31号在丹巴中藏医院扎过一次银针（病急乱投医……），每天抹很多次红花油，今天开始抹麝香舒活灵，吃过一个骑车老外送的口服药丸，好象是消肿用的。

我有长跑习惯，以前左膝盖有轻伤，不过是在膝盖骨下方，应该和这次的没有联系。

这里网吧不能用U盘，我自己画了一张图，是从自己的视角看左腿，红色是疼痛部位。另外借用论坛上一张图，黑色阴影是我的疼痛部位。

希望SAM医生和其他有经验的朋友赐教，这次骑行很难得，现在我歇在路上，想养好伤把它骑完。

膝盖.JPG (6.35 KB, 下载次数: 51)

我的膝盖实际图.JPG (65.29 KB, 下载次数: 50)

作者: 完颜白菜 时间: 2009-8-7 22:15
本帖最后由完颜白菜于 2009-8-7 22:20 编辑

1# 完颜白菜

另外,用手按住左膝那个部位做膝盖屈伸,会感到里面有轻微松动感;右膝盖则小得多.

作者: 建筑女孩 时间: 2009-8-8 10:59
不知道Samson什么时候有空过来看到，我先帮他问两句吧:
1.你试试看把髌骨从外侧向内侧推，向内推的时候会不会有摩擦感和疼痛感？
2.屈伸一下腿，观察一下膝盖由直到曲的过程中髌骨的轨迹有没有向外侧滑动，尤其是30-45度的时候。

作者: sam神 时间: 2009-8-8 16:28
电话短消息发给你了。

你图上这位置壓上去是硬的吗？以前没有摔過吧？是往下踩的时候表面痛吗？或是其他动作痛？还是关节里面痛？

建议你每天骑车前先做温敷，骑完后找冰冷的东西敷。
如果是往下踩的时候表面痛的话可能是肌肉止于髌骨的位置劳損，可以试试膝盖指往外继续騎應该能缓解一点，等于外八字的骑车法，或者轻微把脚尖指向外骑看看。
如果不行我要再想办法，始终不检查很难判断

作者: 建筑女孩 时间: 2009-8-8 17:21
4# sam神
他有没有可能是髌股关节紊乱或者滑膜皱襞的问题？

作者: 完颜白菜 时间: 2009-8-8 19:39

不知道Samson什么时候有空过来看到，我先帮他问两句吧:
1.你试试看把髌骨从外侧向内侧推，向内推的时候会不会有摩擦感和疼痛感？
2.屈伸一下腿，观察一下膝盖由直到曲的过程中髌骨的轨迹有没有向外侧滑动，尤其是30- ...
建筑女孩发表于 2009-8-8 10:59

谢谢你的回复~

把髌骨从外侧向内推的时候，没有摩擦感和疼痛感。

屈伸的时候，伤腿的髌骨轨迹和右腿也没什么差别。

作者: 完颜白菜 时间: 2009-8-8 20:00
4# sam神

谢谢SAM神

图上位置压上去感觉和右膝差不多都是硬的，因为压到骨头。只是目测感觉左膝盖那块地方有点凸。

这位置以前没有摔过。感觉是表面痛，往下踩的时候、膝盖提起来的时候都会痛，提膝盖还要明显一点。总的来说痛感不强，是一种阴痛。

传一张前天晚上的照片，就是那天骑过以后膝盖再次开始疼。左边膝盖可以看出红肿。

完颜白菜的膝盖实拍.JPG (16.44 KB, 下载次数: 39)

作者: sam神 时间: 2009-8-9 12:42
能再传几个不同角度的照片吗？

看上去是炎症了，于当地買些消炎止痛药吃，多做點冰敷，最好能休息几天再走，还有几天的路？

没有发烧吧？肿的地方摸上去有空虛感吗？有的话可能是滑囊炎，可以稍为加壓包扎。有西醫吗那邊？可能要打针。

你还没说外八字骑车有好點吗？

作者: 完颜白菜 时间: 2009-8-10 12:04
8# sam神

不同角度的照片；第一张是8月8日照的，第二三张是刚才照的。

1.JPG (21.18 KB, 下载次数: 39)

2.JPG (17.04 KB, 下载次数: 41)

3.JPG (19 KB, 下载次数: 40)

作者: 完颜白菜 时间: 2009-8-10 12:21

能再传几个不同角度的照片吗？

看上去是炎症了，于当地買些消炎止痛药吃，多做點冰敷，最好能休息几天再走，还有几天的路？

没有发烧吧？肿的地方摸上去有空虛感吗？有的话可能是滑囊炎，可以稍为加壓包扎。有西醫 ...
sam神发表于 2009-8-9 12:42

冰敷吗?我这几天每天晚上都在做热敷...

尽量再歇几天，还有十三四天的路。

消炎药吃了,还在吃一种"愈伤灵"胶囊,里面是红花三七等中药成分。

昨天低烧,不过好象是拉肚子引起的。打针吃药后今天已经好了。肿的地方摸不出空虚感，是硬的；但是用整个手掌按住揉动，有时会有点松动的感觉，像有一点液体；不过有时又没有这种感觉。

加压包扎怎样做？护膝能起到作用么？当地有西医，如果打针打什么？

外八字还没试，车子丢了一个零件暂时不能骑……可能今天下午零件才能捎过来。

作者: sam神 时间: 2009-8-10 18:28
如果是急性炎症應该做冰敷

消炎药吃嘢種？

我问空虚感就是想知道里面是不是有液體，有的话可以抽液再打一點局封，但如果不是专科醫生还是不建议

作者: 完颜白菜 时间: 2009-8-10 19:13

如果是急性炎症應该做冰敷

消炎药吃嘢種？

我问空虚感就是想知道里面是不是有液體，有的话可以抽液再打一點局封，但如果不是专科醫生还是不建议 ...
sam神发表于 2009-8-10 18:28

那我的热敷应该停下来对么

抽液和局封的条件不够,有没有其他可以替代的方法呢?

作者: sam神 时间: 2009-8-11 21:41
等不红肿热再做热敷吧

替代就是消炎止痛药，但肯定慢很多

作者: 完颜白菜 时间: 2009-9-17 15:35

等不红肿热再做热敷吧

替代就是消炎止痛药，但肯定慢很多
sam神发表于 2009-8-11 21:41

曹医生，我回校医院问过核磁共振的报销问题，之前在长海预约了核磁共振，校医院说换了医院转诊单无效；然后院长让我下周三在校医院找骨科专家看一遍，这边的大夫肯定需要做，他才给签字……

我现在平时在抹你开的辣椒碱软膏，热敷由于时间不够很难保证每天三次；那个核磁共振即使能做也要等到下周才看得到结果了。现在膝盖的老位置还是能看出来有些肿。

作者: 完颜白菜 时间: 2009-9-17 15:43
13# sam神

那个共振检查拖得太久会不会延误治疗？我不知道这边的老专家到时候会怎么说，如果不给报的话干脆自费去做检查了。

作者: pengyou 时间: 2009-9-17 17:38
楼主骑西藏前每天骑车的量是多少呢？超负荷了估计，把车扔了，然后去拉萨吧，一样的。

作者: sam神 时间: 2009-9-17 20:34
如果不能报就算了，我还有其他办法

作者: 完颜白菜 时间: 2009-9-21 11:46

楼主骑西藏前每天骑车的量是多少呢？超负荷了估计，把车扔了，然后去拉萨吧，一样的。
pengyou 发表于 2009-9-17 17:38

我8月底到拉萨，现在已经回家了。

平时每天没骑定量，最多骑过200公里，这次也没感到太累，莫名地就拉伤了。。。

作者: 完颜白菜 时间: 2009-9-21 11:47

如果不能报就算了，我还有其他办法
sam神发表于 2009-9-17 20:34

那如果没拿到核磁共振的结果，周五也再来华山医院看一下吗？

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