原来是小胖子啊 你还在犹豫开还是不开,和我的问题一样啊! 生存还是毁灭 经典的不得了,我的问题和你相反,老曹说我要是锻炼到一定程度以后可以不开,但是容易复发 弄得我也是很犹豫啊,毕竟是开一刀啊 还是让 ... eric7 发表于 2009-7-5 17:23
1# OCR3500 别的不敢瞎说,不管要不要手术锻炼股四头肌非常重要。一定要认真锻炼! 建筑女孩 发表于 2009-7-5 21:28
可锻炼股四头肌最有效的办法就是半蹲和深蹲吧?膝盖伤了咋蹲哦???? star_saga 发表于 2009-7-27 13:15
8# star_saga 靠墙静蹲 sillywsh 发表于 2009-7-27 21:21