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标题: 法兴银行比赛感想 [打印本页]

作者: 铁面王子 时间: 2009-4-12 22:58
标题: 法兴银行比赛感想
第一次和车队一起参加比赛，开始完全不懂配合，刚出发我们2个对友小罗和小方和另几个对手突出去狗狗带这我甩开其他人和前面的第一集团回合，大概有7、8个人组成第一集团。还有2圈结束的时候我尝试突了一下，一个论语的和小罗跟了上来，我带了大半圈把赛道让给小罗他最后和论语的争第一，我后面居然不知道是最后一圈导致最后完赛第五，以后还要学学多和车队配合，完全不懂配合呵呵

作者: 小帅 时间: 2009-4-12 23:57
山地公开组报道~
虽然普通组没进去比，但正好留点体力比公开组，就当上海联赛了
比赛还是和平时一样。一开始就冲刺。我已开始就冲在了前5内。并且前3圈吧，都保持位置。第4-5圈的时候。广州的牛人开始冲刺拉差距。这时我和第1名的还差200米左右。所以拉开了2个集团。我一直保持在第2集团前5内。老万还是很强的，带着第2集团小冲了好几圈。虽然有几个弯我都快冲的没力了。但是心里想着，死也要咬着前面这个人。最后1圈老万退了下来，估计正好卡住位置。我从左面超了上去。和前面2个车友形成小集团。开始冲刺。到最后弯道，他突然卡到我前面。害我刹车。。随后我又冲了上去。在终点前1米的地方他回头看我，导致他转动了车把，直接撞到偶车把上。被我弹出去了。哈哈~。。BSBS.。。。

这次比赛强度高于上海联赛。一直保持在35-45之间，小突围都在40+ 虽然我每次都跟上了。最后冲刺速度：49.38 心率表我是不敢在比赛时候用了。会增加心理压力。估计19X跳。看来公开组除了毕老师和广州的几个人外，其他高手都是外地的吧。从来没见过。这几次每次比赛前都喝一罐加强版红牛，难道是红牛功能？哈哈。。。。此乃非广告。嘎嘎~

希望以后每周3晚世纪公园能练出好成绩

作者: tomoyo8359 时间: 2009-4-13 09:47
女子公路公开组报道~
比赛一开始就发现起步快了,几个绍兴体校的一直猫在我后面保存实力,本来已经有点慢下来想跟在后面的,可是后面的就是不突围,没有办法只能保持着速度继续领骑,第4圈的时候绍兴体校的开始突了,当时没有多想,直接紧追,2个弯道又抢在了她们前面,还是缺乏比赛经验,这时应该跟在后面保存点实力冲刺的,结果到最后1圈被她们直接压在了内道,无法突围,只得到第7的成绩~~

总结:
1 不应领骑,应该跟风
2 孤军奋战,寡不敌众

看到杭州的思哲报名参加了男子公开组,如果时间上没有冲突希望以后也可以参加男子的比赛,当作训练,获取经验.

作者: Liebe_Ente 时间: 2009-4-13 12:56
思哲是那个B组一直领骑的那个？

作者: 天行 时间: 2009-4-13 13:35
个人山地总结:老万依然牛,小帅恢复了,苏良进步了,天行退步了!

作者: Verabbit 时间: 2009-4-13 13:37
女子组势单力薄，小悠孤军奋战。获得名次实属不易。赞。

作者: tomoyo8359 时间: 2009-4-13 13:40
4# Liebe_Ente

思哲是男子公路B组唯一一个参加的女选手

作者: 王成吉 时间: 2009-4-13 15:39
不错~~~~~

作者: 小黑 时间: 2009-4-13 19:06
狗狗进步了，小帅恢复了，死人也更强了，但需要更多实战经验，昨天看到大家在比赛中的表现，我不禁自豪的告诉周围人，这些小伙子都是我们车队的

作者: Liebe_Ente 时间: 2009-4-13 20:00
7# tomoyo8359
原来这样！~

作者: 蓝血人 时间: 2009-4-13 21:50
天行，你的恢复应该不是个问题，到时又看不到你了

作者: 疯狂-MTB 时间: 2009-4-13 23:48
山地普通组+公开组战报
由于赛委会的失误山地普通组只有我一个人报了进去那是我就有种拼一把的念头比赛开始前2圈大部队的速度很快但是从第三圈开始速度就逐渐减慢由于不习惯我想一个人突出去但是没有成功逐渐的套圈车开始多了起来而且都拦住了的道路给比赛带来了很多危险因素幸亏老严的帮忙很多人退出了比赛使得赛道恢复了正常在第4圈的时候大部队完全的散开但是几大车队的车手仍然紧跟第一集团在最后第二圈全动车队集体突然加速我也紧追其后在最后一圈的时候超越并且甩开了他们但是这时毕老师又突然加速我没有追上落到了第二集团我和一辆红色的美利达开始了第三名的争夺终于在最后第二个弯道超越了他并且保持到了终点。这次山地普通组的比赛平均速度已经超过了上海联赛可见其激烈程度不一般啊！
普通组结束后只休息了10分钟马上公开组的比赛又开始了那是我的体力根本没有回复多少又开始了比赛前几圈我还可以紧跟大部队但是过了几圈前方突然有人加速我没有追上并和全动的菜根和张周合并为一个小集团直到比赛的最后一个弯张周把我的进弯线路完全掐死只能在最后30米左右的直道上冲刺可惜路程太短我比张周落后了小半个车身
虽然这次公开组我没有拿到什么名次但是我已经发现我今年的车况要比去年好的多而且也知道了对手的实力今年的上海联赛一定要努力拼搏取得比去年更好的成绩！

作者: 小罗 时间: 2009-4-14 02:13
拿了个普通的第一.
有危机感了,因为赢的太勉强了.发现平时的训练实在跟不上比赛的强度,在比赛中一直担心着自己的体力和肌肉是否会在比赛中途出现状况.所以,我也要开始为自己定制:有计划的有效的训练.
现在我的情况是,机会抓的准,但总觉得那完全是我运气好了点才抓准的.我很清楚我的个人能力实力很一般.
随便说说.....小方:"老本"快不够吃了(退步!); 狗狗:常骑车常休息实力不断的在提高,就是经验不足,还很单纯(希望少给别人利用!多和小方达成默契!); 小爱:很强,但一个人追了好几圈,我认为这个是意识不好,否则第一就让给你了,(希望你快把后刹车装起来~我有多的;下次大赛大家一起努力下争取弄个架子回来) ;铁面王子:很强,团队意识好,甚至会自我牺牲,经验不足(再参加几次联赛一定会很厉害的,有时候要坏一些哦~);...王成吉:心无力且腿无力了,但是我知道稍微花一点点时间训练的话,赢狗狗肯定不是问题,(FUCK!你是有能力的啊...!FUCK!能够随意控制兴奋度就是你的才能00!); 小孩子........人呢.....偶..掉队了....一直喜欢跟在后面的,骑车没一点冲动的,希望你在骑车的时候也能像你看到美女时那样兴奋!哪怕只有那么一下子! 山地:小帅:状态快回来了,你的腿力爆发力比老万稍微强一些.但是不骑车是不行的...速度的维持能力,多次加速后的恢复能力,比常骑车的老万差好多. 老万,貌似在比赛中老看到你有独挡大风的倾向. 老万和小帅如果能有完美的配合,那么赢老毕也许还是有一点希望的,你们一起冲刺的机会太少了... ; 死人:你很厉害,但还是希望你能听听别人的想法,然后纠正你那怪异奇特希奇的一些想法,这样,我想你能够更好的和你的眼中钉搏一把.(希望你有机会能和老万和小帅骑车聊天,互相了解,你和他们思想上,精神上,行动中...几乎没配合) 蓝雪人:你的进步很明显,大家都看的见,我相信只要继续,不久就能摆脱一个人的战斗了,(有时间的话,每天跑步 4~5分钟/1公里锻炼心肺. 12分钟的骑行台,分3次骑,"第一次,2分钟热身,休息一下后,第2次6分钟,休息后,第3次4分钟.中间休息的时间刚好可以做3次肌肉的拉伸,结束时的那次也算!由于一到比赛你就会找不到踩踏的频率节奏,你在台子上的时候频率尽量控制在80~100之间.) 天行和小帅一样,应该是好久没动了,需要恢复恢复状态. "小优",你有时间可以和大家交流交流技术战术和意识. 加如车队1年,快丧失自己去报名比赛的能力了.要感谢默默做工作的小黑同志了!~
我瞎扯了一下,希望没扯太远. 最后希望大家在骑车中体验乐趣,在进步中体会到成就感,在交流中增进感情.

作者: 小黑 时间: 2009-4-14 12:55
小罗总结的不错啊

作者: 空军 时间: 2009-4-15 22:29
本帖最后由空军于 2009-4-15 22:30 编辑

评：小罗总结报告

实事求是，坦诚相待，针对事物的理解很形象，又寓意深刻

我决定认真学习报告，希望有所悟，有所思

作者: 小钰 时间: 2009-4-16 00:17
~~~~~~小罗~~~车队队长一职非你莫属我觉得~
分析的比较透彻~~~~但是不要抓其他的人缺点~~~~要把他们优点放在头位~~~合理运用战术让每个人得到应有的成绩~~~

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