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标题: 请教SAM神，就我这膝盖能骑车吗？ [打印本页]

作者: 淡青 时间: 2009-3-24 12:44
标题: 请教SAM神，就我这膝盖能骑车吗？
我的膝盖问题是一次长假爬完山回来后，在打羽毛球的时候发现不对劲，当时感觉髌骨后面（好像是上下腿骨间位置）有筋拉伤了，跨步的时候感觉有拉到筋的刺痛。休息一段时间后好些，但腿部活动一多，仍会感觉膝盖酸胀、发涩，运动量大些时腿骨间的磨合面会有压痛的感觉，这时如有膝部发力的动作就会有拉筋的刺痛。之前也看过一次医生，那位医生就只是建议我休养，三个月不运动。我休息了大半年，期间还吃了一种对关节有益的药（从国外带的，是补充某种成分的），加上外部的药油自我按摩。现在活动少的话没什么问题，但如果运动，特别是上下楼、跑步之类的锻炼，就又会不太舒服。搞的我很难进行有氧锻炼，也不太敢出去爬山之类的游玩，非常难受。
请帮忙看看我这膝盖是什么问题，有没有治疗、保养的方法？另外象我这样，能拿骑车作为一种锻炼方法吗？有什么要注意的，会不会加重我的膝盖问题？

作者: sam神 时间: 2009-3-24 22:59
从你的描述里面不能很肯定的明白你说的地方具體位置，听上去像是髌股关节的问题，如果吃了氨糖长时間后还沒好转可能是损伤比较严重，可以考虑腔內注射玻璃酸纳，但建议先让我检查一下

同时要加強股四头肌的锻练，骑车在高频低阻是可以的，目前要減少上下樓梯和坡

作者: 淡青 时间: 2009-3-25 13:43
非常感谢SAM神的回复。

具体位置应该是关节几块骨头磨合的地方，如果膝盖活动多了的话，就感觉腿骨磨合面发涩，好像没有润滑和缓冲一样，这时如果髌骨受力，髌骨下面就有拉到筋的感觉。
试过那种虎口卡住髌骨在用腿力提髌骨的办法，膝盖会很痛，第二天还痛。膝盖老化？

吃氨糖好像有些用，但没有坚持吃，大概吃了两个月，因为药房的人说这种药吃两月没效果就不要吃了。

另外，在健身房试过高频低阻的骑车方式，但锻炼后还是感觉不舒服，也可能是车架尺寸不适合的原因。

找机会还是要去您那做个检查！

作者: 淡青 时间: 2009-3-25 13:44
非常感谢SAM神的回复。

具体位置应该是关节几块骨头磨合的地方，如果膝盖活动多了的话，就感觉腿骨磨合面发涩，好像没有润滑和缓冲一样，这时如果髌骨受力，髌骨下面就有拉到筋的感觉。
试过那种虎口卡住髌骨在用腿力提髌骨的办法，膝盖会很痛，第二天还痛。膝盖老化？

吃氨糖好像有些用，但没有坚持吃，大概吃了两个月，因为药房的人说这种药吃两月没效果就不要吃了。

另外，在健身房试过高频低阻的骑车方式，但锻炼后还是感觉不舒服，也可能是车架尺寸不适合的原因。

找机会还是要去您那做个检查！

作者: sam神 时间: 2009-3-25 19:11
看情況可以给你注射玻璃酸纳了

安排好时間告诉我，这段时间会比较忙，有F1,国际会议，大概有80%的门诊都看不了

作者: 淡青 时间: 2009-3-28 12:06
打这种针是不是很痛啊！？

再请问下时间安排上要考虑那些因素，是不是打针会有很长时间不能活动？您过段时间会不会相对空些？

另外注射玻璃酸钠对我的病症能治愈吗？还是只是维护一段时间，到时候还要再打这种针？

作者: 建筑女孩 时间: 2009-3-28 13:47
估计Sam又在忙了，我先帮他回答掉几个我能回答的问题吧。
1.A：基本不痛。有时候进针的部位正好是有炎症的部位会有些疼或者酸胀，但是不厉害。
2.A?:打针后休息15分钟（主要是观察有无不适反应）就能正常活动了。玻璃酸钠的主要作用就是润滑关节、营养软骨，所以理论上说不但不影响正常活动，还有助于关节的活动。
3.A：治愈，这个没一个医生敢保证的。不过我知道玻璃酸钠一般是5针一疗程，每周打一针。有的人半年接受一疗程的治疗，有人一年接受一疗程的治疗。这个要视具体情况而定。当然也有人打了一个疗程没什么效果的，那就不再打了。

作者: nakazawa 时间: 2009-3-28 14:10
我也打过无数针，其实还好是不疼，不过疼我也不会说。嘿嘿。

作者: 淡青 时间: 2009-3-29 15:05
谢谢两位的回答！

这样岂不是很烦！

作者: nakazawa 时间: 2009-3-29 15:22

谢谢两位的回答！

这样岂不是很烦！
淡青发表于 2009-3-29 15:05

你关键还是要去医院，挂曹医师的号，让曹医师帮你检查一下以便对症下药。

你现在网上说了再多都是纸上谈兵，没有什么实际意义。

作者: sam神 时间: 2009-3-29 20:00
谢谢两位！我也不用说什么了。

打针以后没有效果也有的，那就要看损伤程度了。打针一般不痛的，但我记得nakazawa被我打痛過，因为他要打在增生的滑膜里，所以会痛的。所以各种问题都要视乎情说的

作者: nakazawa 时间: 2009-3-29 23:54
本帖最后由 nakazawa 于 2009-3-29 23:57 编辑

我那時就當是華佗給關羽刮骨療毒

作者: 建筑女孩 时间: 2009-3-30 09:23
LS的，你这话也太吓人了！人家看了要不敢打针了。
我也疼过的，也是滑膜的原因。可能你滑膜增生比我严重，但也没那么夸张啦！

作者: 建筑女孩 时间: 2009-3-30 09:36
楼主：看病怎末能怕麻烦呢？病要是不好或者越来越糟才麻烦呢！身体是自己的，没有了健康很多事情想做都做不了。病要早看早好才对呀。至于疼啊，麻烦啊……你一个男生总该比我坚强点吧？我住松江来往一次华山估计比你麻烦吧？相信医生、相信自己，为了以后能更好地骑车、爬山、打球要积极治疗呀！

作者: 淡青 时间: 2009-3-31 12:44
谢谢建筑女孩！
之前主要是担心打针后无法活动。

To:SAM神
请问这周五会在门诊吗？想请您看下我膝盖问题。谢谢！

作者: sam神 时间: 2009-3-31 20:53
yes, i will be there

作者: 淡青 时间: 2009-4-4 23:50
昨天去了医院，看到传说中的神。

没想到运动医学科也有这么多人看，我等了很久，其实神看病效率还是很高的，感觉象上紧了发条一样，呵呵，不知是否是最近比较忙的原因。

作者: sam神 时间: 2009-4-6 22:35
17# 淡青

真不好意思！其实你那天来得真不合时。
那天掛号的有60几个，有10几个要打针，平均我要5分钟解决一个，加上我當时发烧39.2度，隨时要倒，你反應慢一点我就急得要命
结果我那天真的看不完门诊就倒了，倒了4天今天才起得来
请见谅！

作者: masmmode 时间: 2009-4-7 12:17
所有的人上班都象上发条实在是太忙了我感觉自己心脏病要发作了

作者: 淡青 时间: 2009-4-8 22:21
18# sam神

确实觉得的您那天状态有点不对，像绷得太紧了！
注意身体，多休息！大家都盼望您早日忙完回来！

作者: sam神 时间: 2009-4-15 21:39
是忙不完的了，现在就在F1赛场附近的酒店上网
谢谢关心

作者: flyingking 时间: 2009-4-22 10:30
FI精彩吗？有淋到雨吗？

作者: sam神 时间: 2009-4-22 17:54
还行

淋到

作者: flyingking 时间: 2009-4-23 12:38
没有着凉吧？小心身体哦,病刚好，不要又感冒了！

作者: sam神 时间: 2009-4-23 16:49
no problem

上次是因为砌了6具屍体后生病的，一般不会病

作者: 淡青 时间: 2009-4-23 22:36
那不是砌了六具尸体之后给我看的脚？！
还是医生比较强，视此等为等闲之物。

曹医生，本来明天要去您那复诊，可单位有事，估计去不了。请问下您下午会在吗？一般到几点？然后下次门诊什么时间，是下周五吗？

作者: 建筑女孩 时间: 2009-4-24 12:08
曹医生应该是周五全天门诊，一般看到四点半。下周最早的门诊应该是下周三下午。
不过最好等他自己确认下，万一有别的事情不在门诊你就白跑了。

作者: sam神 时间: 2009-4-25 14:18
对的，谢谢

作者: 二六子 时间: 2009-5-3 20:47
膝盖问题一直困扰骑车呀

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