时间:10月29日(周6)
行程:上海-无锡-上海(一天往返,约300公里)
线路:去程:中山西路长宁路-金沙江路-曹安公路-安亭(312国道)-昆山-苏州-无锡。回程;原路返回市区。
强度:80%
游玩:20%
集合时间地点:29日早上4.45集合5点准时出发,中山路长宁路口
装备/要求:头盔、备胎、人民币、其他补给物;安全自负;统一行动;
费用预计:50元/人(苏州中餐和途中补水)
车辆:公路/山地
时速:25左右
请各位车友踊跃跟帖报名参加
注:此次活动为较长途骑行,若有体力与身体不适可座火车返回。
小胡 13301892202
没办法,太诱惑我了。 还是那句老话: 如不发生无法预见、无法预防、无法避免和无法控制的不可抗力事件(如地震,海啸,火山爆发,加班等)我会参加的。报名
只要你感觉你自己体力没问题 当然也可以上老 300km关键的是 要保持平均速度25 一开始也没必要骑很快
强度:80%,FB:20%,游玩:20%。一天120%的强度。
楼主你的活动安排已经强度非常大了,要让参加的车友有充分的思想准备,不要误导!一天300公里不是开玩笑的!
[em05][em01][em01]好诱惑啊,可惜膝盖不让俺去
我们1号的时候当天往返太湖250公里
早晨6:30出发.晚8点回来的,
最起码在车上10个小时
中间吃饭两次,加水N次
长途一点要把休息和喝水吃饭的事考虑周全
体力的问题也很重要,现在气温低了
希望大家玩的愉快
[em01]哈哈,真诱人哈,无锡一日游我去过,还想去了,周六无事情就来。
以下是引用一村在2005-10-26 12:40:01的发言: 如果在车上太久,会不会影响男性健康?
只要合适的座子和适当的角度,就不会很压迫会阴部和前列腺,一般不会有影响的,而且还有报道说骑车还会增强性功能,哈哈[em01][em01][em01]
[em05][em05]
这么远我吃不消~~
我到是自己这天想骑到安亭去~~~
这贴子明显方向错误!跑题了各位!
[em01]跑题跑厉害了,看来真的是: “思想有多远,我就能走多远——武汉红金龙” 我拉回来一下:这次远足以忆苦思甜为主,问声无锡中午好就回来。今天天气开始骤冷了。
长征 红军不怕远征难,万水千山只等闲。 五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。
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周日好呀,我有空的,不下雨的话我在安亭等你们,你们几点能到安亭,别再让我象上次那样在那等一个多小时。
[em06]你老婆说你不去
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