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标题: 苦练一下午，胸大肌乳酸喷涌 [打印本页]

作者: 贝多芬 时间: 2008-11-29 20:28
标题: 苦练一下午，胸大肌乳酸喷涌
电视看纸牌插西瓜，很有意思。

把旧电话卡搜集出来，纸箱子一个，苦练一下午，箱子被电话卡削的浑身窟窿。

本来想买个飞标打发时间的，看来不用了

练后感：不同的训练对肌肉影响差别很大，虽然经常举哑铃但是胸部却不会酸痛。

练飞电话卡需要的是瞬间爆发力，可见平时缺少爆发训练。

由此引申到骑车，同样一块肌肉要进行更多的组合训练。效果才更好。

作者: Liebe_Ente 时间: 2008-11-29 21:01
类比思想~~~

作者: 小黑 时间: 2008-12-2 13:06
还好不是胸大肌乳腺喷涌

作者: michaelto 时间: 2008-12-2 21:55
LZ想改行当赌圣

作者: 霒翙 时间: 2008-12-3 10:28
练好了可以多带点硬币防身

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