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标题: ProAir车队冬季训练 – 第一场个人计时测试 [打印本页]

作者: 蓬莱仙翁 时间: 2008-11-18 20:26
标题: ProAir车队冬季训练 – 第一场个人计时测试
ProAir车队将依据“车手训练圣经”的指导原则，由“Roy \ 李聪”担任指导员，“Samson \ 曹深诚”担任运动伤害顾问，即日起进行冬季训练，为明年的赛季做好准备。欢迎决心提高个人能力，挑战领奖台的朋友，加入车队一起训练。

为了解每个队员的能力，本周六于“松江大学城”进行个人计时测试，距离为20公里，八点三十分报到并开始暖身，九点整开始测试，该测试成绩将仅作为“个人训练计划”安排的参考及将来进步成果的比较。测试结束后由李聪讲解“车手训练圣经”的刚要及整个训练计划的内容。集合地点为文翔路及人民北路交叉口。

ProAir车队是个单纯的“私人单车俱乐部”没有厂商赞助，没有资源，一切费用需自理。

作者: 小爱 时间: 2008-11-18 21:05
哎，难得在松江有个这样的活动，可惜周六要比赛，江SIR能不能把时间延期到周日呢

作者: 王胖 时间: 2008-11-19 10:30
这周在外地，可惜了参加不了

，不过我一直坚持训练的

作者: 蓬莱仙翁 时间: 2008-11-19 18:46
小爱：如你所愿，测试改在周日。

作者: 小爱 时间: 2008-11-19 19:16
谢谢江SIR了

作者: 禁止发言 时间: 2008-11-19 19:33

周日天气不乐观.

作者: skiper 时间: 2008-11-19 19:47
天气预报一般不准的

作者: wuleizi 时间: 2008-11-20 11:12
老姚肖斌来吧，我看事情处理得如何。可以来就过来。

作者: 禁止发言 时间: 2008-11-20 12:41

人品.出门前要素斋,沐浴,焚香.

作者: roy 时间: 2008-11-22 15:23
上次在路上巧遇的台湾罗大哥，刚才和我电话，说晚上到上海，明天也会一起过来玩玩。

作者: xmonkey 时间: 2008-11-22 23:08
看这天，明天危险啊

作者: wuleizi 时间: 2008-11-23 12:17
雨下得真欢呢

作者: 小爱 时间: 2008-11-23 12:20
老天不长眼啊，下礼拜吧

作者: wuleizi 时间: 2008-11-23 12:43
小a也来啊

作者: 小爱 时间: 2008-11-23 13:57
恩，没事儿就来，一个人骑车没劲儿

作者: 蓬莱仙翁 时间: 2008-11-24 10:22
周日因为下雨，测试暂停，但是由Roy主持的训练计划讲解，照常举行。艰深冗长的“车手训练圣经”在Roy有系统地整理之后，变得简洁、有序、一目了然。谢谢Roy的辛苦，让我在听过课之后，茅塞顿开，也对“车手训练圣经”的精神，有了更深一层的认识。更坚信只要依照圣经的内容及Roy的指导，有计划地训练之下，明年肯定能取得较好的成绩。
会中“罗大侠”（台湾老国手），也以他的实际经验跟圣经的内容作了一些映证，使我们获得了理论与实务的双重收获。

作者: wuleizi 时间: 2008-11-24 10:33
开会了?啥时候开的?

作者: wuleizi 时间: 2008-11-24 10:34
我最近忙得要自杀了!!
这个周末得考试了,中央考试终于等来了，要命,估计考不上.
教育局还有督导,现在终于明白,想吃财政饭,确实不容易.

作者: 禁止发言 时间: 2008-11-24 14:07
下次车队什么时候活动?

作者: 蓬莱仙翁 时间: 2008-11-24 16:01
通知里已经说得很清楚，测试结束后由"Roy"讲解“车手训练圣经”。

作者: xmonkey 时间: 2008-11-25 22:36

原帖由 蓬莱仙翁 于 2008-11-24 16:01 发表
通知里已经说得很清楚，测试结束后由"Roy"讲解“车手训练圣经”。

sigh,错过了讲解。。。

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