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标题: 08赏桂之旅-向爷爷奶奶们致敬 [打印本页]

作者: dandan 时间: 2008-9-16 21:33
标题: 08赏桂之旅-向爷爷奶奶们致敬

我爸爸说下次有机会也要参加老年骑游队！

作者: 三脚猫功夫 时间: 2008-9-17 12:52
骑车是一项很好的健身运动。我们徐汇老年骑游社区联队的骑友们以''为健康而骑车''为宗旨，数年如一日，从炎夏到严寒，持之以恒，雷打不动。既锻炼了身体，又练就了车技。而且广交了朋友，何乐而不为呢？！但是，既然参加了老年骑游队，就要''为健康而骑车。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2008-9-17 13:02
我们这支队伍是训练有素，人才辈出的坚强队伍。有70岁以上的老人，老当益壮，骑车速度之怏，也有60岁以下的女队员，她们巾帼不让须眉！

作者: 三脚猫功夫 时间: 2008-9-17 14:40
有位体育老专家说得''要活就要动''，''为健康而骑车''就是一项很好的运动。骑行时要有一定的力度和速度，保持有氧运动。才能达到健身锻炼的效果。他说，有喝茶的时间，倒不如到户外，郊外去骑车！身体棒了，就少生病或不生病。骑车时吃点苦总比生病吃药好吗？！何乐而不为呢？

作者: 云龙 时间: 2008-9-17 17:00

猫老前辈言之有理，毋庸我在此置喙唠叨，我只有一句话：骑骑更健康！

—— 阿龙

[ 本帖最后由云龙于 2008-9-17 17:02 编辑 ]

作者: 三脚猫功夫 时间: 2008-9-18 15:35
阿龙前辈是一位全能奇才。爱一行专一行。例如在骑车运动方面可称为''专家''了，平易近人，毫无保守。我们应当向阿龙前辈学习骑车技巧，不断提高骑车运动水平。健身强体。

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