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标题: 请教一下神.左锁骨肩部脱臼. [打印本页]

作者: lindusang 时间: 2008-9-13 12:43
标题: 请教一下神.左锁骨肩部脱臼.
我在八月底的时候左锁骨肩部脱臼了..打了四根钢钉..一块钢板.一根钢钩.把脱臼的关节固定住了..现在九用初了..感觉手还是抬不起来...现在不知道能不能开始跑跑步..做一些手臂的恢复练习了么?应该做些什么手臂恢复练习呢?

作者: lindusang 时间: 2008-9-13 22:17
啊..说错了..我是在七月底的时候做的手术的......

作者: ycding 时间: 2008-9-18 13:37
本帖最后由 ycding 于 2009-8-22 17:22 编辑

不用太担心。
我的情况与你相似，我是07年6月受的伤，当时是右肩锁关系III度脱位，做手术加了一块钢板和6根钢钉，6月底做的手术，做完手术还以为自己的右手废了呢，开始3个月左右肩是肯定不能抬上去的，而且转动也受限制，但不用灰心。建议你晚上躺在床上时将做过手术的肩半悬空，试着转动你的手臂，做一些舒展运动，这样对你的肌肉有帮助。要不然你的手臂肌肉是会萎缩的。
我是手术后5个月左右自己无意中抬手才发现可以将手臂抬过头顶的，自那以后我就加强了活动，记得经常甩甩你的手壁，可以加速手术部位的血液流动。现在一年多了，对于日常的各种活动基本没有影响了。

作者: lindusang 时间: 2008-9-18 23:05
十分的感谢..我现在可以抬到九十度..已经开始可以慢跑了..呵呵

作者: sam神 时间: 2008-10-12 11:06
你現在康复得怎樣了，還有問題吗?
就算活动正常，還需要做一些肌力训练和伸展運動的

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