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标题: 5.25 上海联赛第三场记录 [打印本页]

作者: gorden 时间: 2008-5-25 20:29
标题: 5.25 上海联赛第三场记录
我开个头先说吧.

B组一开始速度就带得挺快的, 低头看都没下过40.在大部队当中感觉还算省力, 唯一的担忧就是安全, 乱晃的问题还是很严重.
第二圈一个少体校的加速出去, 跟上试试脚, 没想到丫的狂打S, 还不时回头看, 说实话, 挺想抽丫的, 可惜找不出第三只手..
感觉就这样晃了几圈, 没有什么特别大的起伏, 终点前300m慢慢向上靠, 车位在5th--6th的样子, 自己感觉状态还不错, 想争取试试, 快200m的时候, 一个少体校的突然从我右侧打道出来, 后轮蹭在我的前轮上, 我感觉要翻了, 但却打在了左侧车手的车上, 又直了起来, 可能车身晃动幅度太大, 感觉后轮打到了身后车手的前轮, 当时时速可是46啊.. 惊出一身冷汗的我死死握住车把, 稳稳的压住车, 听见后面的人"砰"的摔得很重, Sorry了.. 事后知道是Prodir的八神.. 希望他早日康复.
...
经过这番折腾, 我浑身鸡皮疙瘩, 心跳很强烈, 感觉都有打在胸骨的声音.. 放慢速度, 一个人慢慢向终点骑去.. 觉得很可惜.
鸡皮疙瘩很久都没有退去...
不过可喜的是, 小方为车队拿下了这场比赛----在光光以为胜券在握的时候. :p
Eric第六, 也不错, 再接再厉.
我想, 不论经历些什么, 这就是我们需要的"磨练".

[Over]

作者: fastjudy 时间: 2008-5-25 21:23
我来补上一点比赛的观点。。。

B组的比赛越来越激烈。。。整场比赛速度不低于38，回到家看看AVS；38。6，快疯掉了。。。

我想原因来于体校的参加所以把比赛的速度都带上去。好处是能把速度提高。。。但坏处是体校都把小野兔放到B组来玩，很危险。。。尤其是是Gorden说到那SB，左右晃。。。我和小方冲到他旁边骂他；“再晃就下车凑你！”

这次比赛前接了上头下的命令，但没想到这次的对手很顽固也很强，根本没办法掩护小方。。。冲刺那一刻听到Gorden在对讲机里说“咬紧不要放开”。。。我拚了老命，只能拿第6。。。希望下次会更好。

作者: 番薯 时间: 2008-5-25 21:31
我也补两句!
今天b组一开始的速度不比a组慢。我一直保持在第一集团的位置只要一有人出去我就咬会来。其实比完后我想想我错了我不应该这样，要象光光一样一直躲在大部队里保留体力。在今天最后一圈的时候离终点600m我抽了！！！

在离终点200m不到的地方光光开始加速！我就看着他把我超了！我想我没希望了

这时不止一个人出来了！我一看我两边都是人好几个复旦的！在离终点100m的时候有一个小的下坡。这时我看到光光的速度又点下来！我就意识到我有可能有来机会了!刚好有一个空位我就插了进去。每想到被我赶上了！我看看了就和光光差3-5公分吧！

作者: 小罗 时间: 2008-5-25 21:38
好,大家都很棒

作者: fastjudy 时间: 2008-5-25 21:40
哈哈。。。小方这次好样的！复旦这次用了躲在大集团的策略。。。光光和猪毛都是那样，冲刺的200米忽然间从旁边杀出条血路。。。

作者: gorden 时间: 2008-5-25 21:48

引用第2楼番薯于2008-05-25 21:31发表的:
我也补两句!
今天b组一开始的速度不比a组慢。我一直保持在第一集团的位置只要一有人出去我就咬会来。其实比完后我想想我错了我不应该这样，要象光光一样一直躲在大部队里保留体力。在今天最后一圈的...

咬人不是你要做的事, 以B组正常情况来看, 逃不了也甩不掉.
所以我们更应该在大集团里养精蓄锐, 等候时机.

PS, 光光今天估计是被我念的短信吓坏了, 哈哈..

作者: 安静叶子 时间: 2008-5-25 22:04
好，相当的好，大家都很NB，

我也对自己这场比赛很满意，相当的满意！嘿嘿！

作者: gorden 时间: 2008-5-25 22:14
下场比赛滴水湖对耐力是个考验. 只剩下3周时间. 而且还要穿插一场飞利浦的比赛. 时间紧迫!
我觉得应该把队训的编队基础训练距离拉长, 以适应高温下的耐力比赛.
大家觉得如何?

作者: 小帅 时间: 2008-5-25 22:19

看来M组的情况和你们B组相同。第1圈出去大部队就晃。

在半个赛道中左右晃。我是一直跟着第1集团，第1圈刚过终点的时候，后面人还是晃来晃去。

黑皮就在我左边，我只记得他飘到我旁边，付把顶了我一下，我车把一晃，差点摔跤，回头一看。后面4-5个人都摔了。事后问了黑皮，他说是其他人从旁边超上来曾到他前轮了。
哎，就这样骑了4圈

最后要感谢天行，最后3公里的地方天行突了上来，我一直紧跟他后面，带了1公里左右。

这次全动的骑山地的都很强硬，硬卡位。差点撞一起。他们好几次想突围，都是顶风路段，都被追回来了。

最后1公里的时候我就突出去了。估计拉开30米的距离。不过风太大，没能突到底，后500米就保持，坚决不下40.就这样保持到了终点。

比赛还算是很顺利的

作者: gorden 时间: 2008-5-25 23:14
就是他! 乱打S.

多谢包包的照片.

作者: 小钰 时间: 2008-5-25 23:43
光光啊光光~~~ 希望今年B组复旦没人站到第一~~~~~希望起点一直站

作者: 小帅 时间: 2008-5-26 00:22

引用第9楼gorden于2008-05-25 23:14发表的:
就是他! 乱打S.
多谢包包的照片.

一看就是小样面孔

作者: 小黑 时间: 2008-5-26 09:31
SORRY,这次比赛注意力不集中,没能追到大部队

感谢天行,我们的战术还是很成功的

作者: 559 时间: 2008-5-26 12:03
小方，你最后自己领得太多了啊，自己去领他干什么，下次让人lead out啊

作者: fastjudy 时间: 2008-5-26 14:33
大家好，

刚才看了视频，我原来是第七了。。。真的不好意思，下次再加油。

作者: 天行 时间: 2008-5-28 09:04
这次比赛感觉自己还是有进步的,基本都在第一集团,最后半圈到最后一个出弯带了一下,出弯后小帅等几位强手开始冲刺,看到小帅领先不少,知道有了,而我已经没力冲了,眼看着终点前大家把我淹没,明白自己也就这点能力,我也就漫漫晃到终点.

公路我一直都骑不快,可能还是长距离骑行锻炼不够,下次继续努力!

这次我们队成绩不错,下次再接再厉!

作者: 包包mandy 时间: 2008-5-28 09:58
这次应该是我参加联赛以来最长的一次距离了~虽然只有20.1km.
报名的时候还以为只有10km呢...

这次女子组人也不少,觉得人多才热闹,可惜车队就我一个女生,
比赛时候根本不知道应该采取何种策略,
星期五晚上通宵,星期六又连续游泳3个小时,我想星期天状态肯定不好~
今天完赛就是我的目标了,因为我对这20km真的没有信心.

女子是跟山地一起出发,刚开始山地一直彪到40以上,跟上去确实很困难,
500米后听到其它队的成员"我们不要跟他们男的..."
因为她们队员多可以相互领骑,这时候我觉得自己还有能力追上去~
死咬牙就跟着他们山地后面了,
第一圈当然跟得非常痛苦,每次是转弯我都要落后一点,想到后面紧跟着上来,
又不敢怠慢....怎么也得跟着山地第一集团.由于自己控车能力差,没有在
山地集团中间,怕摔车~...

第一圈的时候比后面女子第二集团可能只多了10几秒吧,还是不敢放松,
第二圈刚过起点的时候就发生摔车了,我跟得比较后,没有受到影响,
这时候山地好像avs慢了点,avs大概35左右,跟在集团里面果然比较轻松,
而且呼吸跟频率都开始畅顺了,没有第一圈喘不过气的感觉.

第三圈过起点的时候带开后面女子应该有一分钟,人都看不见了.
这时候山地集团也开始降下来,我看码表avs30左右.
我观察了3圈,好像山地集团里面没有其他女生了嘛,
当离终点还有2公里...我刚开始暗暗欣喜第一集团没有其他女生的时候............
突然!山地集团左边出来了辆捷安特公路!!!!

一看~w组的~她还主动跟我说"我们是不是跑错了,怎么没有见到其他女生..."
我暴汗

,原来她一直在山地集团前面(看照片之后才发现她还领骑过一段路程),
我说"没有错,她们在后面,我们还有1公里就冲刺了~"
这位14岁小mm说"好~我带你吧~我们冲过去~"

我再一阵暴汗...

经过19公里的折腾~我实在冲不下去了....一看就知道是专业队了...
让她去吧~反正后面见不到第二集团的人了~~我也就没有跟她冲上去了~

冲刺的时候比后面女组第3名领先了大概2分左右的时间~

这次比赛终于深深地领会到跟着大部队的好处了~.....真的节省很多体力~
可惜耐力20km之后不行~后面1公里真的冲不上去了~

最近都在练游泳,发现长距离游泳对耐力的提高真的很有帮助...
自由泳的打腿对增加腿部力量提高也有帮助哦~

继续努力训练了...

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2008-5-30 14:30
在A组也没啥好说的..我骑车的胆子是越来越小了..就怕摔车..所以一直跟在大集团军的最后....发车后2KM处速度就达到52...全程没下过40....但还是比较轻松的...前面的情况我也看不见....反正最后冲刺我找了个好位置..冲的还不错..可惜这次成绩都一样..哎...

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