引用第2楼02123773于2008-05-20 20:21发表的:
你骑多少公里
引用第4楼癫三倒四于2008-05-20 20:25发表的:
早上上班不愿去,磨蹭,慢。下班急着回家,赶时间,快。
引用第9楼云708于2008-05-20 20:49发表的:
空腹骑车,如果较远就不好了,要吃一点,对身体有好处。
上班骑车,一般的裤子都行啊,没看见我那件裤子磨坏了。
引用第11楼dahzdc于2008-05-20 20:52发表的:
吃全麦食物 比如全麦面包
引用第7楼小白于2008-05-20 20:32发表的:
有没有说裤子的,难到都是骑行裤上下班
引用第28楼matchbox20于2008-05-21 13:46发表的:
皮鞋也太狠了点...
引用第29楼h9wq3于2008-05-21 13:57发表的:
我和楼主一样是胖子,我去年在迪卡侬买了2条运动裤,穿来骑车还是不错的!我记得是35一条,深蓝色的,不过这样的天气已经不是很适合了,我买过一条299的,七分裤,感觉不错适合这样的天气,很耐磨,质地相当好,建议楼主去看一下
引用第6楼lep于2008-05-20 08:30 PM发表的:
我现在早上也不吃早饭的,起床洗脸刷牙后,就直接骑车去公司了,到公司后再随便买个东西吃。空腹锻炼可能可以减肥哦。
而且有时我吃饱早饭,倒反而觉得没有体力骑车了,估计血液都集中倒胃里去了,大腿感觉没有什么力气。
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