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标题: 带图..坐包的正确位置 [打印本页]

作者: 野蛮小子 时间: 2008-5-7 05:43
标题: 带图..坐包的正确位置
很多人在骑车当中有不适.我想正确的坐包高度.以及把力的长短是很重要的.所以..不要贪图漂亮而把座垫放了很高...这样对JJ很有压迫的..太低了.,也不好.发不出力气.所以看一下图吧.注意要正确..

Bewegungsanalyse.jpg (193 KB, 下载次数: 25)

作者: kelphen 时间: 2008-5-7 06:18
不错
黑点是什么

作者: orion1985 时间: 2008-5-7 07:48

引用第1楼kelphen于2008-05-07 06:18发表的:
不错
黑点是什么

腿上的一颗痣?

作者: idler1984 时间: 2008-5-7 07:50

引用第2楼orion1985于2008-05-07 07:48发表的:

腿上的一颗痣?

大概是标记运动轨迹用的

作者: 六月飞雪 时间: 2008-5-7 08:47
很好，谢谢。

作者: liti 时间: 2008-5-7 08:53
说实话，么看明白

作者: iceblue519 时间: 2008-5-7 09:15

引用第1楼kelphen于2008-05-07 06:18发表的:
不错
黑点是什么

螺丝钉

作者: 随风～～ 时间: 2008-5-7 09:26
这是公路的，那山地呢？要多高？

作者: 会飞的黑猫 时间: 2008-5-7 09:40

引用第7楼随风～～于2008-05-07 09:26发表的:
这是公路的，那山地呢？要多高？

同问

作者: 小z 时间: 2008-5-7 10:00
????????????????????????????????????????????

作者: 刘影 时间: 2008-5-7 10:17
脚踏水平时，膝盖和脚踏在一条垂直线上

作者: yorkjun 时间: 2008-5-7 10:17
这个腿也太长了吧? 我好像膝盖最高点只过上管一点点的. 马上去试一试.

作者: 随风～～ 时间: 2008-5-7 10:33

引用第10楼刘影于2008-05-07 10:17发表的:
脚踏水平时，膝盖和脚踏在一条垂直线上

那样不是坐垫就很低。

作者: 刘影 时间: 2008-5-7 11:17

引用第12楼随风～～于2008-05-07 10:33发表的:

那样不是坐垫就很低。

坐垫高低由腿长/曲柄长决定，而不是其他因素

作者: roncalli 时间: 2008-5-7 11:52
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: taobao 时间: 2008-5-7 12:08

引用第11楼yorkjun于2008-05-07 10:17发表的:
这个腿也太长了吧? 我好像膝盖最高点只过上管一点点的. 马上去试一试.

作者: figo 时间: 2008-5-7 18:40
结合标准设定方法和自身特点，多做点尝试，一定可以找出最适合自己的骑乘姿势．

作者: 寒夜梦飞 时间: 2008-5-7 19:16

引用第6楼iceblue519于2008-05-07 09:15发表的:

螺丝钉

专业点那叫洋钉

作者: 撒旦禁区 时间: 2008-5-7 20:39
好像不是痣是个洞啊

作者: coolermaster 时间: 2008-5-7 20:50

引用第18楼撒旦禁区于2008-05-07 20:39发表的:
好像不是痣是个洞啊

是群RTC

作者: 野蛮小子 时间: 2008-5-7 20:52
啥也不说了..什么都能水...

一共三点...就是看运动轨迹的...

作者: 寒夜梦飞 时间: 2008-5-7 21:02
三粒洋钉

作者: legion 时间: 2008-5-7 21:19

应该有视频的吧，这三点的运动轨迹能对什么有帮助？

作者: chuqi 时间: 2008-5-9 00:01
有三点的视频？

作者: mclakin 时间: 2008-5-9 06:55
摔伤留下的疤

作者: 乌尔里希 时间: 2008-5-9 10:24
标准的20°.但是没用,坐杆高2CM或是3CM的,从外观上来看,角度的变化基本上看不出,而这XXcm的骑行感觉的差异可是巨大的.
还是一点点的摸索好,

作者: 贝多芬 时间: 2008-5-9 10:46

引用第1楼kelphen于2008-05-07 06:18发表的:
不错
黑点是什么

美人只

作者: 小爱 时间: 2008-5-9 10:53

引用第25楼乌尔里希于2008-05-09 10:24发表的:
标准的20°.但是没用,坐杆高2CM或是3CM的,从外观上来看,角度的变化基本上看不出,而这XXcm的骑行感觉的差异可是巨大的.
还是一点点的摸索好,

对滴对滴，我以前每天在家对着镜子照角度，现在想起来就搞笑，角度还是骑出来的，我现在别说是2CM了，就是对2MM的变化都很敏感，不愧是乌尔里希啊，呵呵，就是高人

作者: 乌尔里希 时间: 2008-5-9 19:54
楼上对ULLRICH也蛮有感情的嘛!

诶,野蛮,你现在在欧洲的专业队,多多讲讲你们的训练塞,专业队的很多东西,我们都很好奇,我想不少人也都有往专业发展的想法,我也是.

作者: 野蛮小子 时间: 2008-5-9 20:22

引用第28楼乌尔里希于2008-05-09 19:54发表的:
楼上对ULLRICH也蛮有感情的嘛!

诶,野蛮,你现在在欧洲的专业队,多多讲讲你们的训练塞,专业队的很多东西,我们都很好奇,我想不少人也都有往专业发展的想法,我也是.

其实没有什么秘诀...多上路骑车自己找感觉..最主要的是比赛经验...想往专业发展..好啊...欢迎..进来就哭了...每天浑身上下痛...

作者: 野蛮小子 时间: 2008-5-9 20:29
说实话我最讨厌ullrich了..几乎每天都要看到...看到他就想土..

作者: 乌尔里希 时间: 2008-5-9 20:34
想了半天,不知道怎么说好了. 野蛮透露下你们每天的训练计划吧. 我印象中的训练计划是这样的.

早上XX点------骑车
XX点----------吃早餐
XX点---------训练
XX点----------个人时间
XX点---------午睡
XX点----------训练
XX点-----------吃饭
XX点----------晚上各人时间

不知道你们每天是怎样训练的?透露下吧....

作者: 乌尔里希 时间: 2008-5-9 20:37
哈哈,我知道的.我知道ULLRICH在奥地利执教,你说过的....记得当时让我好生嫉妒啊...每次只能在视频里观看ULLRICH在赛场上的英姿....而你...哈哈.   ULLRICH还是很伟大了,毕竟他把自己大部分的美好年华都贡献给自行车运动,让人尊敬...

作者: 乌尔里希 时间: 2008-5-9 20:39
我太激动了,这么伟大的车手...天啊...要是我...不知道要从他身上偷学到好些东东.....楼主是生在福中不知福....

作者: 野蛮小子 时间: 2008-5-9 20:41

引用第31楼乌尔里希于2008-05-09 20:34发表的:
想了半天,不知道怎么说好了. 野蛮透露下你们每天的训练计划吧. 我印象中的训练计划是这样的.

早上XX点------骑车
XX点----------吃早餐
XX点---------训练
.......

错了
早上6点------跑步5公里.(规定时间内)
7点----------吃早餐
7点30分---------训练 (绕圈50KM)
11点30分----------吃饭随后是个人时间
13点到14点---------午睡 (我从来不睡)
14点30分----------训练(爬坡.抓兔子.80KM以上)
17点30分-----------吃饭
随后时间----------泡吧

我生活比较乱的..而且不准时的..队里的妹妹比较手规矩...

作者: 乌尔里希 时间: 2008-5-9 20:45
真羡慕啊......强烈嫉妒中...呵呵...

作者: 野蛮小子 时间: 2008-5-9 20:46
走了..爬坡去了..又迟到15分钟...ullrich请我吃耳光了...

作者: 小虹口 时间: 2008-5-9 20:48

引用第36楼野蛮小子于2008-05-09 08:46 PM发表的:
走了..爬坡去了..又迟到15分钟...ullrich请我吃耳光了...

作者: 乌尔里希 时间: 2008-5-9 20:50
呵呵,你不是说过的嘛!骑车的都是野蛮人...哈哈.真实写照啊.... ULLRICH的脾气是很火爆的.这我又了解,但是更重要的是从他身上学到东西,这才是重要的

我觉得在他心里,他可能把你当小屁孩看了.呵呵.要不也不能随便耳光你啊. ULLRICH是那种你硬,我就佩服的人...

还有,车手都是很怪的人,骑车的时候是一个人,生活中又是另一个人. 呵呵.还是骑车的那个人好...

作者: 小爱 时间: 2008-5-9 21:18
呵呵，在YOUBUBE的一个好像叫ULLRICH PRIVATE LIFE的视频里，乌尔里希真的很搞笑啊。

作者: allenjoe 时间: 2008-5-10 13:41
高手，学习了，不过具体还是要看个人喜好吧

作者: 寒夜梦飞 时间: 2008-5-10 13:58

引用第36楼野蛮小子于2008-05-09 20:46发表的:
走了..爬坡去了..又迟到15分钟...ullrich请我吃耳光了...

作者: 贝多芬 时间: 2008-5-10 20:45
早上6点跑步不吃饭啊.

也太早了点吧.我觉得还是休息好重要.

作者: 贝多芬 时间: 2008-5-10 20:46

引用第36楼野蛮小子于2008-05-09 20:46发表的:
走了..爬坡去了..又迟到15分钟...ullrich请我吃耳光了...

羡慕.....

作者: dnttk 时间: 2008-5-10 20:49

引用第10楼刘影于2008-05-07 10:17发表的:
脚踏水平时，膝盖和脚踏在一条垂直线上

高圆圆果然高啊

作者: 光之鹰 时间: 2008-5-11 16:11

感觉高低一厘米对膝盖上部肌肉   影响教大

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