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标题: 我的上班路线及速度，望指点。 [打印本页]

作者: zllll 时间: 2008-2-14 08:56
标题: 我的上班路线及速度，望指点。
路线:阳城路-文水路-江杨路-宝杨路-单位
1、TRIP DIST（单次骑行距离）:19.33
2、TRIP TIME（单次骑行时间）47.31
3、AVG. SPEED（平均速度）:24.42
4、AVG. CAD（平均踏频）:73
5、MAX. SPEED（最大速度）:37.42
6、ODO BIKE1（自行车1总骑行里程）:482
7、TIME BIKE1（自行车1单次骑行时间）:21
车是一辆基安特的670。买了不到2个月，大多数时候是3和5搭配的。
以上是今天早上来上班路上的记录。

作者: 小虹口 时间: 2008-2-14 09:16
加油加油加油！！

作者: 刘影 时间: 2008-2-14 09:18
锻炼的时候再比较数据吧，那个能真正反映你的能力，上班只要不迟到，路上平安就ok了

作者: zllll 时间: 2008-2-14 09:22
我基本上把上班就当成锻炼了，呵呵

作者: 永恒de魔羯 时间: 2008-2-14 11:44
我
1、TRIP DIST（单次骑行距离）:8.90
2、TRIP TIME（单次骑行时间）：28：22
3、AVG. SPEED（平均速度）:18.86

我也是670~bi我强

作者: muddler 时间: 2008-2-14 20:53
我觉得增加一下踏频是不是锻炼效果会好些

作者: zhuylb 时间: 2008-2-18 08:28
我的
1、TRIP DIST（单次骑行距离）:10.80
2、TRIP TIME（单次骑行时间）：35
3、AVG. SPEED（平均速度）:17.50

GIANT COWBOY

作者: 悟空sc 时间: 2008-2-18 13:38
关键看红绿灯多少吧？