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标题: 曹医生,昨天去做的MRI的报告,你给看一下. [打印本页]

作者: seanl 时间: 2008-1-20 16:53
标题: 曹医生,昨天去做的MRI的报告,你给看一下.
  曹医生,我是沈龙.前天去做啦次MRI.你看一下.

检查部位左膝关节MR平扫:Sag-T1W1/T2WI/GR+FS,Cor-T2W1

影像所见:
              左膝外伤术后复查:左膝前交叉韧带及外侧副韧带上端韧带附着
         处见螺钉内固定,所见前后交叉韧带及两侧侧副韧带未见异常信
         号灶.余所见左膝关节组成骨骨性结构未见异常信号,关节面软骨
         信号正常.内外侧半月板外形无殊,信号未见异常.左侧膝关节间隙
         无增宽,关节腔内细线样水样信号影.周围肌肉组织无殊.

影像学诊断:
               左膝外伤术后改变,左膝关节少量积液.

现在我都在做锻炼,那个药也在吃.现在就是膝关节从弯曲到伸直的时候有弹响.有时候靠墙下滑时间太长,膝盖里有一点痛.我2月2日可能要去一趟上海.不知道您跟李医生那天还上班吗?我想把术前跟术后的片带给你看看.  谢谢啦~

作者: sam神 时间: 2008-1-20 19:52
我应该回香港了

你什么时候再来？

你这个是老问题，继续做康复训练吧！

作者: 运动医学诊所 时间: 2008-1-21 10:17
膝关节周围的肌肉力量训练与膝关节本体感觉的训练很重要。借助训练片锻炼不稳定环境里的状态，是股四头肌肉发达！训练要循序渐进，在当地寻找物理康复师更好！

作者: seanl 时间: 2008-1-21 11:10
我2月2日去上海.你回香港的话.那我过完年回学校再给你看吧!

作者: sam神 时间: 2008-1-21 21:44

引用第3楼seanl于2008-01-21 11:10发表的: 我2月2日去上海.你回香港的话.那我过完年回学校再给你看吧!

好的！

请告诉我你这段时间要做什么？

作者: seanl 时间: 2008-1-22 10:54
靠墙下滑30度单脚弯曲30度  还有就是在脚上绑橡皮筋往前拉  还有就是抬腿跟绷紧肌肉  

靠墙下滑跟单脚弯曲有时候时间做多啦   膝盖会有点痛   所以我时间做的不是太长  一般一样10分钟左右  做长啦脚就开始抖啦.

还有绑橡皮筋往前拉这项  为什么做啦很长时间  脚也不会累的?

作者: sam神 时间: 2008-1-22 17:02
都对了！很好！
橡皮筋绑短一点就累了

作者: seanl 时间: 2008-1-23 13:01
已经绑的很短啦我怀疑是不是自己的方式对不对?正确的做法应该是怎样的

作者: sam神 时间: 2008-1-23 19:15
一时间找不到图片，过两天再找给你

作者: 运动医学诊所 时间: 2008-1-24 10:21
你好！请强调股内侧头肌肉的力量训练，在双膝之间夹住一个实心球进行静蹲训练也不错。

作者: seanl 时间: 2008-1-24 15:24

引用第9楼运动医学诊所于2008-01-24 10:21发表的:
你好！请强调股内侧头肌肉的力量训练，在双膝之间夹住一个实心球进行静蹲训练也不错。

你好哪块肌肉是股内侧头肌肉   双膝之间夹住一个实心球   就是田径场上用的那种实心球?   哪里有卖?可以用别的球代替吗?

作者: sam神 时间: 2008-1-27 02:58

引用第10楼seanl于2008-01-24 15:24发表的: 你好哪块肌肉是股内侧头肌肉双膝之间夹住一个实心球就是田径场上用的那种实心球? 哪里有卖?可以用别的球代替吗?

他说的是这个动作，但是在来找我复查之前千万別做这动作。

9. 靠墙半蹲(带球) – Wall Squat with Ball

背部、双肩及头部靠在墙上，站立并向前望。保持双肩放松，双脚与肩同宽并与墙壁距离约30厘米。于双膝之间放一卷枕或小球。保持头部紧靠墙壁，慢慢蹲下同时挤压卷枕或小球。蹲至大腿与地面平行之前（膝关节约90度）。保持10秒，慢慢地站回到原来位置并重复20次。要确保整个活动过程双膝都在挤压卷枕或小球。

运动医学中心：他是我做完前交叉韌带重建手术的病人，不是普通健康人，不同时期要做不同的训练，不恰当的康复训练可造成严重的后果。我会当心照顾他的，谢謝你的好意！

作者: seanl 时间: 2008-1-29 14:03
曹医生,我2月2日上午到上海.不知道您那天有时间吗?

作者: sam神 时间: 2008-1-31 06:28
我应该不在了

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