引用第0楼骑车不快于2007-11-30 16:20发表的:
tempo workout不知道有没有现成的翻译,节奏训练?步伐训练?
训练圣经107页RANK IN TOP FIVE in district in catIII B.A.R.
这个B.A.R是什么缩写呢?
引用第2楼骑车不快于2007-12-02 22:32发表的:
好,谢谢
我问了一个小美,他说tempo一般指的是fast
引用第4楼pengyou于2007-12-03 13:50发表的:
可以翻译成踏频训练么?他也是控制节奏和速度的一种方式。
引用第6楼kubuqi于2007-12-04 09:55发表的:
temp 多数是指的以接近LT但不超过的强度持续出力,和踏频、速度无关,强调的是强度,不轻松,但是也不是象TT那样的高强度。
一个用例是环法的时候,Cadel Evans 被小鸡和Contador甩掉后,解说:he have to work his own solid tempo to reduce his lost. 而这时候Cadel正在艰难地一下一下的摇车爬坡。
我觉得参考上下文,可能可以翻译成心率区间3,也可以翻译成中等强度。。没什么好主意。
欢迎光临 单车之家-BikeHome.net (http://bbs.bikehome.net/) | Powered by Discuz! X3.2 |