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标题: 求教一个冬天早上起床时的问题 [打印本页]

作者: pengyou 时间: 2007-11-28 10:24
标题: 求教一个冬天早上起床时的问题
现在天冷了，早上起来两个膝盖竟然是冰冷冰冷的，求教SAM神这个有没有关系呀？

作者: 刘影 时间: 2007-11-28 10:42
以前也有这样的情况，睡觉穿双厚袜子就好了

作者: zzktony 时间: 2007-11-28 11:00
肾虚吗，晚上不要121过度啊

作者: etbobo 时间: 2007-11-28 12:33
睡前泡热水脚，让脚暖着睡觉，睡眠质量才好。

作者: sam神 时间: 2007-11-28 20:21
早上起来的意思是在被子里還是外面？

如果你可以做好保暖，可以減少以后患關節炎的機會。如果在被子里就冻可以帶護膝，如果只是在被子外很短的時間，那就沒關係

作者: pengyou 时间: 2007-11-28 23:05
个人睡眠算很不错的，属于沾了枕头就合眼的那种，但是早晨醒来，经常发觉双膝盖是冰冷冰冷的，被子应该不成问题的，其他位置都是暖融融的啊。真奇怪了，难道我是冰人？

作者: sam神 时间: 2007-11-28 23:22
我是問你離開了被子沒有？

膝關節的血供比較少，這也是正常的現象，很多人都是這樣的

作者: pengyou 时间: 2007-11-28 23:33
没有，在被子里自摸个。

作者: sam神 时间: 2007-11-28 23:50
那就睡覺的時候在膝盖包多一点吧

作者: pengyou 时间: 2007-11-29 00:04
恩，熊窝里面又多一宝贝疙瘩了，哈哈

作者: 运动医学诊所 时间: 2007-12-5 16:03
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