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标题: 明天有人出来骑机场吗？ [打印本页]

作者: 王成吉 时间: 2007-10-26 18:10
标题: 明天有人出来骑机场吗？
明天有人出来骑机场吗？

作者: 559 时间: 2007-10-26 18:19
我很想去啊，可是好累啊，早上起不来

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-26 18:19
我...6点50德国中心?

作者: gorden 时间: 2007-10-26 18:21

引用第1楼559于2007-10-26 18:19发表的:
我很想去啊，可是好累啊，早上起不来

免费加班男.

作者: 王成吉 时间: 2007-10-26 18:23
我想骑满点，要不我们组个小集团吧

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-26 18:26

引用第4楼王成吉于2007-10-26 18:23发表的:
我想骑满点，要不我们组个小集团吧

就我们2?

作者: 559 时间: 2007-10-26 18:26

引用第3楼gorden于2007-10-26 18:21发表的:

免费加班男.

已经做完事情回家了好伐
主要是老是睡不好

作者: 559 时间: 2007-10-26 18:26

引用第3楼gorden于2007-10-26 18:21发表的:

免费加班男.

已经做完事情回家了好伐
主要是老是睡不好

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-26 18:28

引用第7楼559于2007-10-26 18:26发表的:

已经做完事情回家了好伐
主要是老是睡不好

多吃点安眠药~~

作者: 559 时间: 2007-10-26 18:29
有谁下午去安亭的吗？

作者: gorden 时间: 2007-10-26 18:30

引用第4楼王成吉于2007-10-26 18:23发表的:
我想骑满点，要不我们组个小集团吧

上了贼船下不来,落单骑机场是非常痛苦地~~~
用数据说话.

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-26 18:31

引用第10楼gorden于2007-10-26 18:30发表的:

上了贼船下不来,落单骑机场是非常痛苦地~~~
用数据说话.

那就一开始就组成小集团,不和大组一起

作者: 559 时间: 2007-10-26 18:32

引用第10楼gorden于2007-10-26 18:30发表的:

上了贼船下不来,落单骑机场是非常痛苦地~~~
用数据说话.

我倒觉得落单比较舒服，呵呵

作者: gorden 时间: 2007-10-26 18:39
提议做一个冬季的常规训练计划.
安亭是个好地方,重要的是到了要绕圈,不然纯粹的来回就没意思了. 而且,绕圈补给也很方便,至少我很讨厌后背塞一堆吃的东西骑车..
PS:宝山的水库也非常美丽..
而且,条件允许的话,可以考虑一下周边美丽的骑行环境, 比如上次西山那大桥+小脑就让我如痴如醉..

冬季绝对是个好机会啊,速度不用太快,时间可以稍微久一点,距离长一些,适合补给就可以.

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-26 20:21

引用第13楼gorden于2007-10-26 18:39发表的:
提议做一个冬季的常规训练计划.
安亭是个好地方,重要的是到了要绕圈,不然纯粹的来回就没意思了. 而且,绕圈补给也很方便,至少我很讨厌后背塞一堆吃的东西骑车..
PS:宝山的水库也非常美丽..
而且,条件允许的话,可以考虑一下周边美丽的骑行环境, 比如上次西山那大桥+小脑就让我如痴如醉..
冬季绝对是个好机会啊,速度不用太快,时间可以稍微久一点,距离长一些,适合补给就可以.

好路线就是骑苏州....

作者: 559 时间: 2007-10-26 20:37
苏州灰太大，车又多，滴水湖

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-26 20:44

引用第15楼559于2007-10-26 20:37发表的:
苏州灰太大，车又多，滴水湖

感觉滴水湖好远的说....

作者: 559 时间: 2007-10-26 20:45

引用第16楼爱骑车的小孩于2007-10-26 20:44发表的:

感觉滴水湖好远的说....

160来回

作者: 王成吉 时间: 2007-10-26 20:46

引用第14楼爱骑车的小孩于2007-10-26 20:21发表的: 好路线就是骑苏州....

好象已经放弃苏州了吧

作者: puwenyu 时间: 2007-10-26 21:13
滴水湖靠海边近，总有半圈顶风骑。不过环境真好，其实路太远是最主要的。

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-26 21:49

引用第17楼559于2007-10-26 20:45发表的:

160来回

路线找好了?

作者: 王成吉 时间: 2007-10-26 21:52
有人认识吗？

作者: 559 时间: 2007-10-27 02:24

引用第21楼王成吉于2007-10-26 21:52发表的:
有人认识吗？

我认识的呀

作者: pengyou 时间: 2007-10-27 14:59
我上午安亭就来回啦，可惜已经习惯一个人骑了。

作者: gorden 时间: 2007-10-27 17:58

引用第24楼天乐于2007-10-27 15:03发表的:
以后我们周日早上骑吧

我也是这么想的。
上了一周的班，周五真的非常想好好地休息一下。
而且休息好了，训练会更有效果。
大家过来表个态吧。

PS，周日训练我可以保持很高的出勤率。

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-27 18:28
NND...今天回来从龙东大,远东大道的立交桥开始跟马丁...一直跟到张江地铁站....爷的累死我鸟..中间我还领了他3、4次....

作者: gorden 时间: 2007-10-27 18:42

引用第26楼爱骑车的小孩于2007-10-27 18:28发表的:
NND...今天回来从龙东大,远东大道的立交桥开始跟马丁...一直跟到张江地铁站....爷的累死我鸟..中间我还领了他3、4次....

小伙子厉害啊！！

不过，训练要注意方法，要科学，适合自己的才是最好的。

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-27 20:23

引用第27楼gorden于2007-10-27 18:42发表的:

小伙子厉害啊！！

不过，训练要注意方法，要科学，适合自己的才是最好的。

现在已经开始注意踏频的训练了,一般都保持在105-115..只有实在跟不上的时候才用大齿比

作者: gorden 时间: 2007-10-27 20:48
这样好,就当美腿..

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-10-27 21:07

引用第29楼gorden于2007-10-27 20:48发表的:
这样好,就当美腿..

对头~~~

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