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标题: 打算参加明年的黄山挑战赛了,问几个问题 [打印本页]

作者: 卿红号 时间: 2007-10-22 16:09
标题: 打算参加明年的黄山挑战赛了,问几个问题
明年打算和我弟弟一起参加黄山挑战赛挑战一下(主要是看了一个MM都能顶下来的比赛为什么我不可以呢??)呵呵

问几个问题吧

1,怎么训练可以抵抗高寒的比赛?比如夜间骑行的话,要不要穿戴护膝这类保暖类的装备??

2,1.25的轮胎能否支持该比赛?是不是换1.5的比较好一些?

3,涂中补给的话,是不是要自己带N多能量棒??还是有指定补给的??

怀着对明年黄山的梦想,打算就从现在准备起来..

作者: 江沙28 时间: 2007-10-22 16:40
打击下lz
不要以为MM体力就差

作者: luojin888 时间: 2007-10-22 20:24
支持下LZ！！

作者: jinyufefe 时间: 2007-10-22 20:33
干巴爹~~~!

作者: 卿红号 时间: 2007-10-23 09:17
晕
LS LSS LSSS都是水来。。。

作者: 小金豹 时间: 2007-10-23 09:31
1,不需要抗寒的,带件冲锋衣就可以了,9月天不冷的,护膝还是要的,晚上和下山用.

2,1.25可以的

3,途中补给很好的,带一顿饭的量就可以了(晚上可能需要)

PS:不要以为MM体力就差

挑战前30天做最后训练,每周跑步不少于40公里,并做2次200+骑车拉练,保证你挑战成功.

作者: 番薯 时间: 2007-10-23 09:35
1不需要
2胎太细 1.95MAXXIS490还行
3不太需要路上有水补给

作者: 小金豹 时间: 2007-10-23 09:40
[quote]引用第6楼番薯于2007-10-23 09:35发表的:
2胎太细 1.95MAXXIS490还行

骑公路都能回来,1.25绝对没问题的,带1条外胎,2条内胎,只要你RP没大问题绝对可以了

作者: pengyou 时间: 2007-10-23 10:59
400公里是对身体各个机能的摧残损害太大，有时候伤就是这样埋下的。

这种挑战没有多大意思。

作者: 小金豹 时间: 2007-10-23 11:26
的确,24小时骑行对人体是有百害而无一利,但是这个挑战是对自己的意志的挑战,如果不参加一次会遗憾终生的.

作者: 包包mandy 时间: 2007-10-23 11:48

  MM的体力不一定差啊....................

意志很重要......
先祝LZ顺利挑战.....

现在开始每天骑车30KM,周末100KM,每个月2次200KM,明年开始再骑几次300KM的.....
好好准备下吧....

偶就这打算....顺便减肥~

作者: 小金豹 时间: 2007-10-23 11:57
一起一起,今年没成功,明年一起再次挑战

作者: 骑车不快 时间: 2007-10-23 12:34
胎细不怕
你看人冠军老张的山地胎，和公路没啥区别了

如果目标就是完成，也不需要天天练，如果是要名次，努力吧

作者: 小z 时间: 2007-10-23 12:58
bmw知道MM多强的

作者: silencez 时间: 2007-10-24 23:01
公路得带多少备胎？

作者: 骑车不快 时间: 2007-10-24 23:03
估计3条顶多了
1条是基本的

作者: 小金豹 时间: 2007-10-25 09:12

引用第14楼silencez于2007-10-24 23:01发表的:
公路得带多少备胎？

随身带2条内胎,1条外胎,这样应该够了,如果不放心自己的RP,可以再在后援车上放2条内胎,1条外胎.
外胎是必须要带的,公路胎细,搞个大点的洞,山地胎没关系,公路胎就报废了.有内胎没外胎等于白搭.

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