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标题: 练手臂肌肉对骑车有影响吗 [打印本页]

作者: 首席罪恶 时间: 2007-10-22 09:10
标题: 练手臂肌肉对骑车有影响吗
感觉自己骑车以来手臂越来越细，貌似骑行者的手臂都很细，想练下肌肉，不知道会不会影响骑车，比如风阻什么的

作者: 首席罪恶 时间: 2007-10-22 09:10
沙发自己坐

作者: 刘影 时间: 2007-10-22 09:11
技巧性的骑车方式一定有帮助，攀爬，dh，ｂｍｘ．．．

作者: lordz1984 时间: 2007-10-22 09:16

lz 你以为你手臂会粗到风阻很大么....

作者: 首席罪恶 时间: 2007-10-22 09:19
额。。只是好奇，问问。从没看到哪个肌肉人骑车。看者手臂越来越西有点受不了

作者: idler1984 时间: 2007-10-22 09:26
公路的话貌似有影响吧，没用的肌肉一律剪掉。。。不过非职业车手不用顾虑那么多了
山地或技巧方向的话，上身力量是必须的吧

作者: lordz1984 时间: 2007-10-22 09:28

引用第5楼idler1984于2007-10-22 09:26发表的:
公路的话貌似有影响吧，。。。不过非职业车手不用顾虑那么多了
山地或技巧方向的话，上身力量是必须的吧

没用的肌肉一律剪掉

作者: 包包mandy 时间: 2007-10-22 09:30
不是的啊~~~骑公路手臂也会细的啊~~~
每天抬车6楼上下的.....肯定结实.....

作者: 首席罪恶 时间: 2007-10-22 09:32
.......................

作者: kevin126 时间: 2007-10-22 09:35
感觉骑车手臂还是会用力的阿

作者: 老相机 时间: 2007-10-22 10:36
练手臂肌肉对骑车骑长途更好不用胳膊那么辛苦

作者: camlee 时间: 2007-10-22 11:03
看来LZ准备将自行车职业化了

作者: 老p 时间: 2007-10-22 11:31
锻炼上肢不一定要增加肌肉的体积啊   这帖子误导人啊   还风阻呢晕

作者: 绝铁 时间: 2007-10-22 12:09
。。。理论上风阻肯定变大的手臂细了不仅减小风阻还减轻体重呢

作者: 首席罪恶 时间: 2007-10-22 12:47
不管那么多了，反正就我现在的底子最多也就练个线条了。

作者: 张伯伦 时间: 2007-10-22 15:25
想的太多了吧一一定的臂力肯定是有好处的风阻的话你考虑的太周到了楼住是不是学物理的啊

作者: idler1984 时间: 2007-10-22 16:17

引用第15楼张伯伦于2007-10-22 15:25发表的:
想的太多了吧一一定的臂力肯定是有好处的风阻的话你考虑的太周到了楼住是不是学物理的啊

主要是重量吧，过多的手臂肌肉对于骑行帮助甚小，徒增重量，爬坡的时候就吃亏了。。。

作者: 首席罪恶 时间: 2007-10-22 16:26
看来风阻是我多虑了，主要是重量，我本来还向顺便把胸肌腹肌一起练的来

作者: 老胡 时间: 2007-10-22 20:38
摇车用的到，练了不会后悔的

作者: y2k7710 时间: 2007-10-22 21:09
苏州比赛结束,一个哥哥劝我练一下臂力,我从此决心练臂力

作者: 首席罪恶 时间: 2007-10-22 22:20
哈哈，看来还是有必要连下臂力的，买家伙去了

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