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标题:
有没有练瑜迦的进来探讨探讨
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作者:
贝多芬
时间:
2007-9-29 10:42
标题:
有没有练瑜迦的进来探讨探讨
练了几天瑜迦，浑身关节没有不酸的，感觉这个对人体筋骨摧残的厉害。对意志力还是很考验。
期待早日脱胎换骨 ，因为很多腿步动作对骑车的柔韧性很有帮助，对呼吸也有帮助。尤其是容易受伤的腰，背，XX系统，练瑜迦可以减少伤害。
作者:
lordz1984
时间:
2007-9-29 10:47
... 有钱有时间啊 那个老头真强
作者:
Ark
时间:
2007-9-29 10:48
lz摆几个姿势给偶们看看..
作者:
贝多芬
时间:
2007-9-29 10:51
下次训练展示一下
作者:
爱晶
时间:
2007-9-29 14:05
还不如练少林铁档功.....
作者:
zhangyan
时间:
2007-9-29 14:26
练瑜迦减肥的也.
作者:
贝多芬
时间:
2007-9-29 14:34
练瑜珈可以减肥，但瑜珈不是减肥的
作者:
yuna
时间:
2007-9-29 18:25
偶同学蛮推荐练瑜珈滴～她说练好后人会觉得全身筋骨很舒畅～可以用来放松和调节身体疲劳
作者:
老胡
时间:
2007-9-29 19:59
这不是MM玩的么，据说能收缩XX，保持OO弹性
作者:
贝多芬
时间:
2007-9-29 20:00
MM玩的
1。不是玩的
2。不是MM玩的
作者:
zhangyan
时间:
2007-9-29 20:02
不是玩的 不是MM玩的
是人人都可以练的
作者:
cycling_girl
时间:
2007-9-29 22:20
lz在哪里练的啊?
作者:
zhangyan
时间:
2007-9-29 22:26
怀疑他在家里练的
作者:
w280s
时间:
2007-10-7 14:55
这个东西好，就是练不了。
难度太高！
作者:
小穷de老婆
时间:
2007-10-7 15:13
我妈也喜欢练这个东西。。。
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不是玩的 不是MM玩的